肩周りスッキリさせませんか？|豪徳寺

こんにちは！豪徳寺の鍼灸整骨院です！

今回は「肩甲骨はがし」について投稿させていただきます。

みなさんは肩甲骨周りが動かしにくかったり

肩が重たく感じることはありませんか？

肩甲骨はがしは以下の項目に当てはまる方におすすめのメニューです

・長時間のデスクワーク

・長時間のスマホ操作

・長時間の移動

・姿勢不良(巻き肩、猫背、反り腰)

・肩甲骨や背骨の動きが悪い

・肩が重だるい

・頑固な肩こり

・腕が挙げにくい　など。

肩甲骨にはおよそ18種類の筋肉がついているのですが、

長時間同じ姿勢でなにかを行っていたり、姿勢不良が原因でそれらの筋肉が凝り固まってしまい、

その結果、肩甲骨の可動域が悪くななったり肩が重だるく感じたり腕が挙げにくくなってしまいます。

肩甲骨はがしはストレッチやリリース、運動を加える施術で

筋肉を緩めたりはがしたりしてそれらのお悩みの改善につなげます。

また、定期的に施術を受けていただくことで症状が出にくいお身体を目指すことができます。

実際に肩甲骨はがしを受けていただいた方からは

「スッキリした！」「肩が軽くなった！」など喜びの声をいただいています。

肩甲骨周りが動かしにくい、肩が重だるく感じるなど

肩周りでお悩みの症状がある方はぜひ一度肩甲骨はがしを受けてみてください。