メニュー
GW突入！！一度自分の身体を見直してみては！！|豪徳寺
こんにちは！
豪徳寺の鍼灸整骨院です！先日からGWに突入しましたね！
人によっては長くて10連休なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。
豪徳寺の鍼灸整骨院です！先日からGWに突入しましたね！
人によっては長くて10連休なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。
コロナ禍がやや緩和された状態でのGWは久しぶりでどこかへ旅行に出掛ける方も多そうです。
またはたっぷり休息するという方ももちろんいらっしゃると思います。
お時間がある方は一度ご自身の身体に目を向けてみていただいてはいかがでしょうか。
特に在宅ワーク、デスクワークの方がよく持っている症状として肩こりや頭痛が挙げられます。
肩こりはデスクワーク中の姿勢の変化が少なく筋肉の運動が少ないことから疲労物質が溜まり、痛みを感じていたり、頭痛はデスクワークによる肩や首の筋肉の緊張から起こったり、眼精疲労からきたりしている可能性があります。
多くの方は市販薬で症状を抑えたりしていると思いますが、ずっと薬を飲み続けるのも体に負担になると思います。
そんな方の中で、よく後頭部に頭痛が出る方にぜひ試していただきたいセルフケアをご紹介します。
首と頭の間、後ろ側、中心部分背骨のところから親指1本分外側にいったところをつまんで揺らしてみてください。
これにより首の後ろの筋肉の緊張が緩和され、こりや頭痛が軽減できる可能性があります。
このセルフケアでも軽減、改善がみられない場合、仕方ない…と思わずぜひ当院にご相談ください。
ご相談からでも承っておりますのでお気軽にご連絡ください。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
○次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。
○患者様に非接触型の検温器にて検温をさせていただいております。
～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
本日も皆様からのご予約お待ちしています(^^♪
■30分以内のご予約はお電話にてのみ承ります。
■予約画面で×表示の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
——————————————————————–
豪徳寺の整体院
営業時間：9:00~20:00【日曜日のみ9:00~18:00】
東京都世田谷区豪徳寺1-25-6BEANS.Q1F
TEL：03-6413-6706
instagram：＠egaodo.gotokuji
HP：https://egao-do.com/gotokuji/
