笑顔道アスリートケア整骨院BLOG

実は怖い？肩こり！|新船橋

こんにちは！

千葉県船橋市

東武野田線（アーバンパークライン）新船橋駅、および塚田駅より徒歩10分！

笑顔道アスリートケア整骨院です！

新船橋駅と塚田駅の間にある東武ストアさんのそば、東武スポーツクラブプレオン内にて全力施術させて頂いています！

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、痛み、しびれなどなんでもお気軽にご相談ください！

今回のテーマは

「肩こり」

今回は色々な肩こりの原因を見ていきましょう！

肩こりにはあまり知られていませんが、実は怖い肩こりが・・・

まず、一般的にイメージされるのがパソコンやデスクワーク、家事を行ったりで辛くなる肩こりではないでしょうか。

こういった日常生活を起因とする肩こりはかなり多くの方が訴えていらっしゃいますよね。

原因となるものとしては、

・姿勢

パソコン仕事やスマホの画面を顔を近づけて見てしまい悪くなる。

猫背、反り腰、いつも同じ向きをむいているなどなど・・・

・運動不足

そのまま、運動の不足ですよね。

通勤で歩いています、週に1度テニスをしています、など運動をしていても運動量ややり方が合わなくて肩こりになってしまう方もいらっしゃるので過信は禁物？

・ストレス

身体的なストレスや精神的なストレス、気づていなくても・・・？

・眼精疲労

パソコンやスマホの画面の見過ぎなど。

本を読むよりもテレビやパソコンなどから目にかかる負荷は大きいですよ。

こういった日常生活が起因してくる場合は、血行不良、筋力低下、自律神経のバランスなどから肩こりが出てくる事が多いです。

セルフケアや生活習慣の改善などで良くなっていく場合も多いですが、

自分では何が原因か意外と分からないもの・・・

他には

病気などによって肩こりが起こる場合があります。

よく聞いたことのある

・五十肩

・首の椎間板ヘルニア

・寝違え

・頚椎症

・内科の病気

ここで怖いのが内科の病気からの肩こり！

頭痛や吐き気、めまいを伴う「脳動脈瘤」

肩だけでなく胸の痛みや背中の場合もある「狭心症」や「心筋梗塞」。

他にもがんの一部で肩こりを感じることも・・・

私たちは「レッドフラッグ」と呼ばれる、

病院で処置を受けるべきものは、判断したら必ず病院に行ってもらったり病院をご紹介させて頂いたりしております。

怖い肩こりにならないのが一番ですが！

日常生活からしっかり改善できるものはきちんと改善していきましょうね。

さて、各所で衛生管理対策が続いていますが、当院でも現在感染症対策を継続して行っております。

・オゾン発生装置や次亜塩素酸水による空気清浄を行っております。

・アルコールや手洗いなどを徹底し、術者の手指消毒を行っております。

・患者さま用に手指消毒液の設置をしております。

・スタッフの毎日の検温と提示。

・患者さまへ非接触型体温計による来院時検温の実施。

・人が触れる場所の消毒

・施術ごとのベッド消毒

・スタッフのマスク着用の徹底

など。

これからも感染症対策を継続しておこない、みなさまに安心してご来院いただけるよう努めてまいります。

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新船橋で人気NO.1のアスリートケア整骨院

住所：千葉県船橋市山手3-9-27　東武スポーツクラブプレオン船橋内

電話番号：TEL:047-436-8277