笑顔道アスリートケア整骨院BLOG

骨盤矯正について|新船橋

こんにちは！
千葉県船橋市
東武野田線（アーバンパークライン）新船橋駅、および塚田駅より徒歩10分！
笑顔道アスリートケア整骨院です！
新船橋駅と塚田駅の間にある東武ストアさんのそば、東武スポーツクラブプレオン内
にて全力施術させて頂いています！
肩こり、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、痛み、しびれなどなんでもお気軽にご相談ください
！

今日のテーマは「骨盤矯正」についてです。

まず、骨盤矯正とは簡単にいうと、日常生活の姿勢や癖によって歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻すことです。

骨盤矯正の効果としたら姿勢改善や腰痛や肩こり、頭痛の改善、身体のバランスが整う、冷え性や浮腫みの改善、代謝があがるなど様々なメリットがあります。

でもなぜ骨盤が歪むかというと色々な原因がありますがまずは妊娠、出産で骨盤が開くことでの歪みや日常生活(猫背、足を組む等)、運動不足、加齢などがあります。

ご自身で骨盤が歪んでいるなとかわかる方はほぼいないと思います。骨盤が歪んでいると多くの方は何かしらの症状がでるかと思います。例えば、腰が痛いなど肩が痛い、股関節が痛いなど様々な症状がでやすくなります。

骨盤矯正をすることで、バランスの崩れた骨格や骨盤の歪みを正しい位置に整え、「痛み」などの症状を改善することができます。

骨盤や内臓が正しい位置に戻ることで姿勢も改善され、ぽっこりお腹などの解消などさまざまな効果も期待されます。

骨盤矯正は1回やるだけでも効果はありますが、歪みが戻りやすいです。繰り返しやることによって左右対称になり、骨盤の前後の傾きも改善され、正しい姿勢にすることができます。

一般的に骨盤矯正の効果が持続する効果は1週間とされています。そして骨盤の歪みが整うまでに最低でも3ヵ月はかかるとされています。

身体の歪みが結構ある方で長い方で1年くらいかかる方もいらっしゃいますが期間は個人差があります。

ですので根本的に治していけば痛みがでないお身体作りができると共に姿勢がよくなります。

姿勢をよくしたい方や痛みをなくしたい方など骨盤矯正に興味があるかたは是非一度アスリートケア整骨院にお越しください。

お電話でのご予約もお待ちしております！！

新船橋で人気NO.1のアスリートケア整骨院
住所：千葉県船橋市山手3-9-27　東武スポーツクラブプレオン船橋内
電話番号：TEL:047-436-8277