笑顔道アスリートケア整骨院BLOG

産後骨盤矯正について|新船橋

こんにちは！
千葉県船橋市
東武野田線（アーバンパークライン）新船橋駅、および塚田駅より徒歩10分！
笑顔道アスリートケア整骨院です！
新船橋駅と塚田駅の間にある東武ストアさんのそば、東武スポーツクラブプレオン内
にて全力施術させて頂いています！
肩こり、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、痛み、しびれなどなんでもお気軽にご相談ください！

本日のテーマは「産後骨盤矯正」についてのお話です。

最初に出産してから骨盤の矯正が必要な理由をしっていますか？

まず最初に、出産で骨盤が歪むメカニズムについてお話します。

妊娠中は姿勢の変化が伴います。それはなぜかというと、骨盤は子宮や膀胱など様々な臓器を支える役割をしていますが、赤ちゃんの成長に伴い、子宮はどんどん大きくなっていきます。この大きくなった子宮をしっかり支える為、日常生活では姿勢が変化していきます。

この姿勢の崩れが骨盤に「歪み」を作りだしてしまうのです。

妊娠するとお母さんの身体のなかでは、リラキシンというホルモンが分泌され始めます。これは、骨盤にある様々な靭帯を緩め、開きやすくし、分娩しやすい身体にする大変重要なホルモンで、産後も約半年ほど分泌され続けます。つまり、お母さんの骨盤は出産を終えた後も歪みやすい状態になります。

歪みをほっておくとコリや張り、さらには腰痛や関節痛を引き起こしやすいです。

骨盤矯正では身体のコリや張り、痛みを取り除きながら、身体に負担をかけることなく全身のバランスをみて骨盤を正しい位置へと戻す施術を行います。

産後骨盤矯正は産後の体調が回復するスピードには個人差がありますが、行う時期の目安としては産後2～3ヵ月がオススメです！

是非一度、産後骨盤矯正が気になる方がいましたらアスリートケア整骨院にお越しください。

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