笑顔道アスリートケア整骨院BLOG

浮腫みについて|新船橋

こんにちは！

千葉県船橋市

東武野田線（アーバンパークライン）新船橋駅、および塚田駅より徒歩10分！

笑顔道アスリートケア整骨院です！

新船橋駅と塚田駅の間にある東武ストアさんのそば、東武スポーツクラブプレオン内にて全力施術させて頂いています！

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、痛み、しびれなどなんでもお気軽にご相談ください！

今回のテーマは「足の浮腫みについて」です。

６月は梅雨の時期もあり雨が多い日が続くと身体の重だるさや、やる気が出ないなどお身体に様々な不調が出る方も多いのではないでしょうか？

そんな中で、足の浮腫みや足の重だるさで悩んでいる方もいると思います。

足の重だるさが出るのは気候に左右されることが多いです。

詳しくお話ししますと、気圧低下、湿度と気温の上昇している時に足の浮腫みが起きやすいです。気圧が下がることで、外から足にかかる圧力が低下して筋肉が緩くなってしまい、体内の循環をよくするポンプ機能が低下してしまいます。また、湿度が上がることで皮膚から水分蒸発がされにくく、汗が出にくい状態となり、細胞内に水分が溜まりやすくなるので浮腫につながってしまいます。

ですので、この改善点として足の内くるぶしから指4本分程上にある「三陰交」というツボを押してみてください！このツボは浮腫みに効くツボと言われています。後はふくらはぎの筋肉を軽くほぐすだけでも筋肉の血流が良くなるので浮腫みが改善されやすいです。

６月は憂鬱になりやすい時期ではあると思いますが乗り切って行きましょう！！

何かお困りの方がいらっしゃいましたらアスリートケア整骨院にお越しください。

さて、各所で衛生管理対策が続いていますが、当院でも現在感染症対策を継続して行っております。

・オゾン発生装置や次亜塩素酸水による空気清浄を行っております。

・アルコールや手洗いなどを徹底し、術者の手指消毒を行っております。

・患者さま用に手指消毒液の設置をしております。

・スタッフの毎日の検温と提示。

・患者さまへ非接触型体温計による来院時検温の実施。

・人が触れる場所の消毒

・施術ごとのベッド消毒

・スタッフのマスク着用の徹底

など。

これからも感染症対策を継続しておこない、みなさまに安心してご来院いただけるよう努めてまいります。

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新船橋で人気NO.1のアスリートケア整骨院

住所：千葉県船橋市山手3-9-27　東武スポーツクラブプレオン船橋内

電話番号：TEL:047-436-8277