笑顔道アスリートケア整骨院BLOG

有痛性外脛骨の痛み|新船橋

こんにちは！

千葉県船橋市

東武野田線（アーバンパークライン）新船橋駅、および塚田駅より徒歩10分！

笑顔道アスリートケア整骨院です！

新船橋駅と塚田駅の間にある東武ストアさんのそば、東武スポーツクラブプレオン内にて全力施術させて頂いています！

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、痛み、しびれなどなんでもお気軽にご相談ください！

さて、今回は有痛性外脛骨について。

あまり聞きなれないかたもいらっしゃるかと思いますが、

有痛性←痛みがある

外脛骨←足の内側にある余分な骨。15％前後の人が持っている。

つまりまとめると　「足の内側の骨痛み」　ということ。

女子に外脛骨は多く、両足にある人も多いです。

痛みが出た部分が飛び出たように盛り上がって、靴の中で擦れて痛いという方も。 

痛くなる原因はスポーツなどでの足の使い過ぎや、足首の捻挫と同時に負傷して痛くなったりします。

症状によってはスポーツ活動をいったん休止するなどの方が痛みが楽になりやすいですが、痛みの有る部分にかかっている負担を取っていく事が大です。

例えば、足のアーチ機能が落ちている際の歩行時などの衝撃吸収機能。

ふくらはぎの硬さによる負荷、運動の仕方や身体の使い方が原因ででるものも。

捻挫と同時に痛みがある場合は捻挫同様、氷嚢などで最初は冷やしてみると良いです。

歩けないほど痛みがある場合は骨折の可能性もあるので整形外科の受診も検討してみてくださいね。

いつのまにか痛くなってきたとか、走っていたりジャンプをしていたら捻っていないんだけども痛みが・・・という場合は継続的に患部に負担がかかっているおそれがあります。

なかなか放っておいても痛みが取れづらかったりもするので、お気軽に相談してくださいね。

さて、各所で衛生管理対策が続いていますが、当院でも現在感染症対策を継続して行っております。

・オゾン発生装置や次亜塩素酸水による空気清浄を行っております。

・アルコールや手洗いなどを徹底し、術者の手指消毒を行っております。

・患者さま用に手指消毒液の設置をしております。

・スタッフの毎日の検温と提示。

・患者さまへ非接触型体温計による来院時検温の実施。

・人が触れる場所の消毒

・施術ごとのベッド消毒

・スタッフのマスク着用の徹底

など。

これからも感染症対策を継続しておこない、みなさまに安心してご来院いただけるよう努めてまいります。

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新船橋で人気NO.1のアスリートケア整骨院

住所：千葉県船橋市山手3-9-27　東武スポーツクラブプレオン船橋内

電話番号：TEL:047-436-8277