笑顔道アスリートケア整骨院BLOG

外反母趾にお困りの方へ|新船橋

こんにちは！
千葉県船橋市
東武野田線（アーバンパークライン）新船橋駅、および塚田駅より徒歩10分！
笑顔道アスリートケア整骨院です！
新船橋駅と塚田駅の間にある東武ストアさんのそば、東武スポーツクラブプレオン内
にて全力施術させて頂いています！
肩こり、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、痛み、しびれなどなんでもお気軽にご相談ください！
―――――――――――――――――――――

今回のテーマは「外反母趾」についてです。

外反母趾の原因として、よくヒールを長時間履いている方などが有名かと思います。

ですが、なりやすい原因が他にもあるのです。

それは「浮き指」です。

浮き指とは、立っているときや歩いているときに足の指に体重が乗らず、指が浮いてしまうことです。

浮指になると当然指に体重が乗らなくなりますので、足部において必要なアーチも低下してしまいますし、

体重の乗っていない親指は人差し指の方に捻じれて曲がってしまいます。

それが外反母趾なんです！

また浮指が原因となって、膝や腰の方の痛みが出てしまう恐れもあります。

ですので、外反母趾にお困りの方はまず歩行時に足全体に体重が乗るように意識してみてください。

また、ご自宅でできるセルフトレーニングとして有名なのが「タオルギャザー」です。

床にタオルを敷いてその上に足を乗せ、足の指を使ってタオルを自分側に引き寄せる、という訓練法です。

是非試してみてください！

当院では外反母趾含め、その方それぞれに合った治療をご提供いたします。

お困りの方は是非一度、当院にご相談ください。

———————————————————

さて、各所で衛生管理対策が続いていますが、当院でも現在感染症対策を継続して
行っております。
・オゾン発生装置や次亜塩素酸水による空気清浄を行っております。
・アルコールや手洗いなどを徹底し、術者の手指消毒を行っております。
・患者さま用に手指消毒液の設置をしております。
・人が触れる場所の消毒
・施術ごとのベッド消毒
・スタッフのマスク着用の徹底
など。
これからも感染症対策を継続しておこない、みなさまに安心してご来院いただけるよう
努めてまいります。
———————————————————
新船橋で人気NO.1のアスリートケア整骨院
住所：千葉県船橋市山手3-9-27　東武スポーツクラブプレオン船橋内
電話番号：TEL:047-436-8277