笑顔道アスリートケア整骨院BLOG

反り腰が気になる方！|新船橋

こんにちは！

千葉県船橋市

東武野田線（アーバンパークライン）新船橋駅、および塚田駅より徒歩10分！

笑顔道アスリートケア整骨院です！

新船橋駅と塚田駅の間にある東武ストアさんのそば、東武スポーツクラブプレオン内にて全力施術させて頂いています！

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、痛み、しびれなどなんでもお気軽にご相談ください！

今回は反り腰についてお話します。

「反り腰がなかなか治らない！！」「反り腰でお腹がでてるように見える！」など反り腰特有のお悩みも沢山ある方も多いと思います。

まず、反り腰とはその名の通り、腰が前に沿っている状態です。

腰が前に反る原因は、骨盤の開き、前傾だと考えられています。

本来閉じているはずの骨盤が開いたままだと、骨盤が前傾しやすい状態となります。

骨盤が前傾したままだと体全体のバランスが上手くとれないので、体の後ろに重心がかかってしまい、腰が反りやすくなるのです。

骨盤が開いたままだと内臓が正しい位置に収まらないため、内臓が下がり、腰に大きな負担がかかりやすくなります。

反り腰の人に下腹がぽっこり出ている人が多いのは、内臓が下がっているからだと考えられます。

そして、腰痛持ちで反り腰を自覚されている方はとても多いと思います。

本来はお腹側の筋肉と背面の筋肉で体を支えたいのですが、反り腰になると背面の筋肉の負担が極端に増えてしまいオーバーユースしてしまいます。

腰椎分離症、腰椎すべり症、脊柱管狭窄症、ぎっくり腰を繰り返す、常に腰が重く痛いなどの症状の方は反り腰傾向に「あります。

反り腰を改善して痛みが出にくいお身体にしていきましょう！

反り腰でお困り方の方は是非一度当院にご相談下さい！

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さて、各所で衛生管理対策が続いていますが、当院でも現在感染症対策を継続して行っております。

・オゾン発生装置や次亜塩素酸水による空気清浄を行っております。

・アルコールや手洗いなどを徹底し、術者の手指消毒を行っております。

・患者さま用に手指消毒液の設置をしております。

・スタッフの毎日の検温と提示。

・患者さまへ非接触型体温計による来院時検温の実施。

・人が触れる場所の消毒

・施術ごとのベッド消毒

・スタッフのマスク着用の徹底

など。

これからも感染症対策を継続しておこない、みなさまに安心してご来院いただけるよう努めてまいります。

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新船橋で人気NO.1のアスリートケア整骨院

住所：千葉県船橋市山手3-9-27　東武スポーツクラブプレオン船橋内

電話番号：TEL:047-436-8277