笑顔道アスリートケア整骨院BLOG

テニス肘、ゴルフ肘|新船橋

こんにちは！

千葉県船橋市

東武野田線（アーバンパークライン）新船橋駅、および塚田駅より徒歩10分！

笑顔道アスリートケア整骨院です！

新船橋駅と塚田駅の間にある東武ストアさんのそば、東武スポーツクラブプレオン内にて全力施術させて頂いています！

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、などなんでもお気軽にご相談ください！

今回は【テニス肘、ゴルフ肘】についてのお話し。

テニスやゴルフをやっていて肘の外側のでっぱり辺りが痛くなっているアナタ。

それは俗に言う「テニス肘」や「ゴルフ肘」といわれるものかもしれません。

実はこれらはスポーツをやっている方の特有のものではなく、

日常生活を送っている中でも

同様の場所辺りが痛くなる方もいらっしゃいます。

これらは正式には「上腕骨外側上顆炎」とも言われ、

簡単に言うと

「痛くなっている部分についている筋肉の、使い過ぎによる痛み」です。

その痛くなりやすい主な筋肉は

「短撓側手根伸筋」

という肘のでっぱりから手の甲についている、腕の筋肉です。

使い過ぎで痛みが出たとはいっても、

痛くなったので、

「じゃあテニスを休んでいれば治るだろう」

とはなかなかいかない事も多いのが

この痛みのやっかいな所です。

多くの方が一度テニスやゴルフなど、痛くなったできっかけであろうスポーツを休み、

1～2か月ほどして日常生活で痛みがなくなったので再開をしてみるも、

すぐに痛くなってまた休む・・・だましだまし続ける・・・という方が多いです。

それというのが、

「痛くなった原因がしっかり良くなっていない」

という事がほとんどです。

肘の痛みは最終的に出てきた身体のサインです。

そこに至るまでに問題となった原因が身体に隠れていると、

上記のように繰り返してしまう事になってしまいます。

繰り返す痛みで心まで疲れてしまう前に・・・

肘の痛みは我慢せず、放っておかず、早めに相談してみてくださいね！

さて、各所で衛生管理対策が続いていますが、当院でも現在感染症対策を継続して行っております。

・オゾン発生装置や次亜塩素酸水による空気清浄を行っております。

・アルコールや手洗いなどを徹底し、術者の手指消毒を行っております。

・患者さま用に手指消毒液の設置をしております。

・スタッフの毎日の検温と提示。

・患者さまへ非接触型体温計による来院時検温の実施。

・人が触れる場所の消毒

・施術ごとのベッド消毒

・スタッフのマスク着用の徹底

など。

これからも感染症対策を継続しておこない、みなさまに安心してご来院いただけるよう努めてまいります。

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新船橋で人気NO.1のアスリートケア整骨院

住所：千葉県船橋市山手3-9-27　東武スポーツクラブプレオン船橋内

電話番号：TEL:047-436-8277