笑顔道アスリートケア整骨院BLOG

この時期に多いぎっくり腰について|新船橋

こんにちは！
千葉県船橋市
東武野田線（アーバンパークライン）新船橋駅、および塚田駅より徒歩10分！
笑顔道アスリートケア整骨院です！
新船橋駅と塚田駅の間にある東武ストアさんのそば、東武スポーツクラブプレオン内
にて全力施術させて頂いています！
肩こり、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、痛み、しびれなどなんでもお気軽にご相談ください
！
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今回のテーマは、この時期に多い「ぎっくり腰」についてです。

ぎっくり腰は、正しく言うと急性腰痛症と言います。

ぎっくり腰の原因は、未だにハッキリとした理由はありませんが大きく分けて２つあります。

一つ目は、筋肉の疲労です。

ぎっくり腰は、いきなりなるのでは無く、筋肉の疲労「筋肉の使いすぎ」からなります。

例えば、日常生活で前かがみになることが多い事や、重い荷物を持つことが多いなどが挙げられます。

二つ目は、身体の歪みです。

私たちは、寝たきりの状態は、少ないと思います。

立ったり、座ったりする事が多くその姿勢が歪んでいると腰に負担が掛りぎっくり腰を誘発する原因の一つとも

考えられます。

ぎっくり腰になってしまったら、先ずは安静にすることです。

腰に痛みがある中で動かしてしまうと痛みを悪化させる可能性が高くなる為先ずは、安静にしましょう。

痛みが改善されてきたら、ぎっくり腰になってしまった原因を見つけて

根本治療していくことをおすすめします。

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当院では現在感染症対策を継続して行っております。

・アルコールや手洗いなどを徹底し、術者の手指消毒を行っております。
・患者さま用に手指消毒液の設置をしております。
・人が触れる場所の消毒
・施術ごとのベッド消毒
・スタッフのマスク着用の徹底　　など。

これからも感染症対策を継続しておこない、

みなさまに安心してご来院いただけるよう努めてまいります。
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新船橋で人気NO.1のアスリートケア整骨院
住所：千葉県船橋市山手3-9-27　東武スポーツクラブプレオン船橋内
電話番号：TEL:047-436-8277