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中野にある 早稲田通りの整骨院の顎関節症治療はこんな方におススメです！
- 顎が痛む
- 口が開かない
- 顎を動かすと音がする
- 物が噛みにくい
- 噛み合わせが変わった
顎関節症とは
顎の関節や顎を動かす咀嚼筋という筋肉に異常が起こり、「顎が痛い」、「大きく口を開けられない」、「顎の関節に音がする」と言った症状がでます。
顎関節症には４個の分類がある。①顎を動かす筋肉の痛みが主な症状の咀嚼筋痛障害、②顎関節の中の関節円板のずれにより出る顎関節円板障害、③顎関節の痛みを主な症状の顎関節痛障害、④顎関節を構成する骨に変化が出る変形性顎関節症である。
男女比では女性の方が多く、男性の2〜4倍で、特に若い女性と中年の女性に多い。
理由は顎の筋力の弱さや血液循環の悪さ、ホルモンバランスなどが挙げられている。
顎関節症になる原因として、食習慣や癖が大きく関係している。
例えば、物を食べる時に片側の顎ばかり使う、頬杖をつく頻度が高い人がなりやすいと言われている。
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顎関節症をほっておくとどうなるの？
顎の関節や顎を動かす咀嚼筋という筋肉に異常が起こり、「顎が痛い」、「大きく口を開けられない」、「顎の関節に音がする」と言った症状がでます。
顎関節症には４個の分類がある。①顎を動かす筋肉の痛みが主な症状の咀嚼筋痛障害、②顎関節の中の関節円板のずれにより出る顎関節円板障害、③顎関節の痛みを主な症状の顎関節痛障害、④顎関節を構成する骨に変化が出る変形性顎関節症である。
男女比では女性の方が多く、男性の2〜4倍で、特に若い女性と中年の女性に多い。
理由は顎の筋力の弱さや血液循環の悪さ、ホルモンバランスなどが挙げられている。
顎関節症になる原因として、食習慣や癖が大きく関係している。
例えば、物を食べる時に片側の顎ばかり使う、頬杖をつく頻度が高い人がなりやすいと言われている。
顎関節症の解消法
顎関節や咀嚼筋への負担をへらすために.硬い食べ物や長時間の咀嚼を避けるほか、頬杖をやめることや猫背などのを姿勢をよくする、また、普段の生活や仕事中に上下の歯が接触していることに気づいたら歯を離れるようにしたする、特に強い心理的な緊張を感じる環境があるなら、その環境を改善し避けるようにします。また、開口訓練で関節の動こきを良くしたり、生活習慣を見直す、顎回りの筋肉をほぐして、血流を良くし、緊張をほぐすことで痛みを和らげることができます。
早稲田通りの整骨院の顎関節症のおすすめメニュー
早稲田通りの整骨院が提供できるメニューとして、１つは顎、顔周りの筋肉のほぐしです。
顎関節症に関係している咬筋や側頭筋などの筋肉をほぐし、血液循環を良くすることにより、痛みを軽減することができます。
二つ目は養生指導です。例えば、硬い食べ物を控えることや、口を大きく開けない、などです。
またセルフケアとして側頭部や顎周りをほぐしてもらうよう指導します。
３つ目は顎周りの矯正です。アクチベーターを用いて、顔まわりの歪みや口を開ける、閉じる際の動きを矯正します。
さらに、顎関節症は全身にも影響が出てきます。そのため、全身矯正を行い骨格から改善していく必要があります。
またトレーニングとして咬筋などの顎周りの筋肉を使わないような抑制運動を行い、顎の負担を減らします。
