腰痛

腰痛

立てなくなるその前に……

• 朝起き上がる時の痛み
• 長時間座ってると痛い
• 靴下を履く時などで前かがみになった時の痛み
• 立ち上がる時の痛み
• 仰向けで寝ている時の痛み

笑顔道腰痛緩和プログラムでは、一人一人に合わせたメニューを組み合わせ患者様により満足いただけるようになっています。

腰痛に対する中野にある早稲田通りの整骨院の考え方

腰痛には様々な原因があります。その中でも日常生活においての多くの原因として考えられるのは
・骨盤の歪み
・インナーマッスルの低下
・身体の機能の低下
などがあります。

腰痛の症状をほっておくとどうなるのか

ぎっくり腰、ヘルニア、狭窄症になる可能性があります。

中野にある 早稲田通りの整骨院の腰痛のケア法

腰の筋肉が硬くなると痛みの原因に繋がります。
硬くなった筋肉に対してはほぐし、痛みが強ければ電気治療を行います。お腹周りの筋肉が使えないと身体の前側で支えれなくなるため体を支える筋肉(インナーマッスル)のトレーニングを行います。
姿勢不良によるものが原因で痛みに繋がっている場合には矯正を行っていきます。
これにより、硬くなっていた筋肉が緩むことによる痛みの軽減、骨格が改善されたことによる関節可動域の改善、インナーマッスル強化による姿勢の安定化、猫背運動による身体機能の改善などが見込めます。

どのようなメニューか、どのくらいの頻度で来たらいいのか

骨格矯正、EMSを用いたインナーマッスルのトレーニング、筋肉をほぐしなどのメニューで
初期の痛みの強い時は毎日、痛みが落ち着いてきたら週2～3回が目安となります。