早稲田通りの整骨院BLOG

反り腰について|中野

こんにちは！中野駅北口より徒歩3分の立地にある早稲田通りの整骨院です！

まず初めにご案内させて頂く事は新型ウイルス対策の実施状況です。早稲田通りの整骨院は以下の対策を実施しております。

・オゾン発生装置による空間除菌

・加湿器稼働

・換気

・来院時の検温、消毒

・次亜塩素酸水やアルコール消毒

・消毒箇所

ベット、医療機器、スリッパ、ドアノブ、ペンなどよく触れたり、触ったりする箇所を特に重点的に消毒しております。

早稲田通りの整骨院では、新型コロナウイルス感染症対策を重点的に実施しており安心・安全をご提供させて頂いております！

皆さん【反り腰】気にしたことはありませんか？

また反り腰による【ポッコリお腹】気になりませんか？

反り腰は、腰の反りを強くする筋肉が強かったり、太ももの前の筋肉が硬くなり骨盤の前傾が強くなることで起こります。

しかし、反対にお腹の筋力低下によっても反り腰の原因に。

なぜなら、お腹の筋肉が弱くなってしまうと腰の反りが強くなってしまうからです。

お腹と腰の筋肉のバランスを保つ事が重要なってきます。

女性は、ヒールの高い靴を履くことが反り腰の原因となります。

つま先や足の前方に体重がかかりやすくなり身体が前方に傾いた姿勢を正そうと反り腰になったりします。

当院では少しでも患者様のお悩みを解決できるようサポートさせて頂きます！

お身体のお悩み、相談ありましたらお気軽にご連絡ください。

早稲田通りの整骨院
営業時間10：00～21：00【日曜日のみ10：00～19：00】
東京都中野区中野5-49-6　森田ビル1階
TEL:03-5942-5216
instagram:＠egaodo.wasedadori
HP：https://egao-do.com/wasedadori/

#整体
#骨盤矯正
#肩こり
#肩甲骨
#筋膜リリース
#むくみ
#腰痛
#産後
#マタニティ
#痩身
#美脚
#国家資格保持者
#柔道整復師
#中野駅