早稲田通りの整骨院BLOG

膝の痛みについてです！！|中野

こんにちは！中野駅北口より徒歩3分の立地にある早稲田通りの整骨院です！

まず初めにご案内させて頂く事は新型ウイルス対策の実施状況です。早稲田通りの整骨院は以下の対策を実施しております。

・オゾン発生装置による空間除菌

・加湿器稼働

・換気

・来院時の検温、消毒

・次亜塩素酸水やアルコール消毒

・消毒箇所

ベット、医療機器、スリッパ、ドアノブ、ペンなどよく触れたり、触ったりする箇所を特に重点的に消毒しております。

早稲田通りの整骨院では、新型コロナウイルス感染症対策を重点的に実施しており安心・安全をご提供させて頂いております！

膝の痛みについて少しまとめてみました！

膝の怪我では、ダッシュや急な方向転換、直接ぶつかった時に膝に直接負荷が掛かったりすることで痛みが出ることがあります。

スポーツ中に起こりえますが、日常生活においても無いわけではありません。

階段を踏み外したり、転倒してぶつけたりすることで痛みが出る可能性があります。

その他にも、変形性膝関節症やリウマチ、筋肉の緊張などが原因で痛みを伴う事もあります。

しっかり診たてをしたうえで、必要な施術をさせて頂きます。

予防としては、痛みが出ない範囲でストレッチをして可動域を上げていったり、

筋肉を鍛えることで膝に掛かる負担も減らすことが出来ます。

ケガを伴う場合は、適切な応急処置をしたうえで専門家の方の指導のもと早期回復を目指していきます。