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スマホで首が痛くなる？！|中野
中野の皆さんもそうでない皆さんもこんにちは！
中野区中野にある早稲田通りの整骨院です。
JR中央・総武線「中野駅」から徒歩7〜8分。
北口改札を出て、サンモール商店街を真っ直ぐ。
更にその先にある中野ブロードウェイを越えると早稲田通りにぶつかりますのでそこを右へ右へ道なりに50メートル。昭和新道沿いにあり、青い看板が目印です！
早稲田通りの整骨院では肩こり・腰痛・首の痛み・膝の痛み・骨格矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正など一人一人に合った治療をしっかりと検査し提供します！
お身体のお悩みありましたら早稲田通りの整骨院までお気軽にご相談ください！
あなたは一日何時間くらいスマホをいじっていますか？
動画など見始まると何時間もたっていたという経験もあるのではないでしょうか。
そこで起こりうるのが首の痛み。
最近ではスマホ首という言葉をよく耳にしますよね。
スマホ首とは、顔が肩より前に出て顎を突き出すような姿勢になり、首が前傾してまっすぐなってしまうことを言います。
本来首は重い頭を支えるために緩いかS字カーブを描いてバランスを保っています。
しかし、スマホやパソコンの操作をする際に不良姿勢を続けていると、このスマホ首になってしまいます。
スマホ首になると、頭を支える首や肩の筋肉には相当な負担がかかるようになり、肩こりや首の痛みが出るようになります。
要するに、スマホ首はスマホをいじる時に姿勢が悪くなっていることで首や肩に痛みが出てしまうことを言います。
そして、この痛みを解消するためには、ズバリ姿勢を正すことが重要です。
早稲田通りの整骨院では姿勢を整えるための治療をご用意しています。
あなたの姿勢が現在どういう状態になっているのかを調べ、
骨格のバランスや筋肉のバランスから見極めあなたに合った治療を提供いたします。
首の痛みや肩こりなどで整体や整骨院をお探しでしたら
ぜひ一度、中野にある早稲田通りの整骨院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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中野で人気NO.1の早稲田通りの整骨院
中野駅徒歩8分
ブロードウェイから徒歩1分
住所：東京都中野区中野5丁目49-6森田ビル１階
電話番号：03-5942-5216
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