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西新宿にある Shinjukuの鍼灸整骨院の足底筋膜炎治療はこんな方にお勧めです！
- 踵の痛み
- 朝起きたときの1歩目で足底の痛み
- 長時間の歩き、走りでの足底の痛み
- 急な歩き出しでの痛み
- 扁平足
足底筋膜炎とは
足底筋膜炎とは足の裏に広がる足底筋膜の炎症が起こすものです。
足底筋膜はアーチ状になっており、衝撃吸収をするクッションの役割を果たしていますが、そこに過度に負荷がかかると炎症が起こり衝撃を吸収し切れず痛みになります。
足底筋膜炎を放っておくとどうなるの？
足底筋膜炎を放置すると、足裏の痛みから踵の痛みに変わり骨に響く痛みに変わる方も出てきます。
また、痛みを出さないようにしなきゃと身体が変わってきてしまうので歩き方が変わりアライメントが崩れる可能性もあります。
足底筋膜炎のケア法
足底への負担を減らすのが大切なため、安静にすることがまず第一です。
そして足のつき方、体重の掛け方にも問題がある場合があるのでそこに対しての治療もしていく必要があります。
西新宿にある Shinjukuの鍼灸整骨院の足底筋膜炎のおすすめメニュー
足底筋膜に起きている炎症を抑えるための電気治療
硬くなった筋肉を柔らかくし血流を流し炎症物質を流すため、ほぐしの治療や鍼治療
ともに早く炎症を抑えたいので週2.3で治療するのがいいです。
