猫背

猫背

猫背が原因でこんなことが？！

• 肩がこる
• 腰痛が起こる
• 背中が張る
• 浮腫みやすい
• 冷え性
• 躓きやすい
• 代謝が悪い
• 太りやすい
• 下っ腹が出てきた

猫背の症状に対してどのような見解を持っているか

猫背になる原因は姿勢を保持するための筋力の低下が考えられます。
正しい姿勢が維持できないので身体のバランスが悪くなり身体に負担をかけることになります。

また、デスクワークなどで不良姿勢のまま長時間作業していませんか？
不良姿勢は腹筋や背筋が使われないので筋力が衰えてしまいます。
こういった筋力の衰えで猫背になる人が増えています。

猫背の症状を放っておくと、どうなるか

たかが猫背で…と思われるかもしれませんが、
猫背の姿勢を放置してしまうと肩こりや腰痛の原因にもなります。
また、血流が悪くなりむくみや冷え性なども引き起こします。
猫背の姿勢は内臓を圧迫するために胃腸の調子が悪くなることも考えられます。

猫背を正すにはどうしたら良いのかどのようなことを治療できるのか

猫背を正すためには姿勢を維持するための筋肉を強化することが鍵になってきます。
骨や関節を支えているインナーマッスルのトレーニングを行います。

どのようなメニューがどのくらいの頻度で来たらいいか

Shinjukuの鍼灸整骨院では猫背に特化した治療をご用意しています。
症状にあわせ身体のバランスを整える矯正治療
インナーマッスルを鍛えるEMSを取り入れて猫背を正します。
猫背を正すで肩こりや腰痛の解消と予防になります。