不眠

西新宿にある Shinjukuの鍼灸整骨院の不眠治療はこんな方にお勧めです！

• 寝つきが悪い
• 眠りについても起きてしまう
• 早く目が覚める
• 倦怠感がある
• 集中力の低下
• やる気がでない
• ストレスが溜まっている

不眠とは

不眠になる人は自律神経が乱れている可能性があります。
背中の張が強くなったり、精神的ストレスを抱えた人は自律神経が乱れやすくなります。
自律神経は呼吸器や消火器、循環器の働きを大きく担っているため、
これが乱れると、血液の循環が悪くなり
体の冷えや逆に火照りなどの症状が出て不眠になってしまいます。

不眠ををほっておくとどうなるの？

不眠が続くと疲れが溜まり体調不良になりやすくなります。
倦怠感やイライラすることも多くなります。
早めに対処することをお勧めします。

西新宿にある Shinjukuの鍼灸整骨院の不眠のケア法

自律神経のバランスを整えます。
背中の張りを和らげ体のバランスをよくすることで、
自律神経の働きを正常に戻してあげます。

西新宿にある Shinjukuの鍼灸整骨院の不眠のおすすめメニュー

筋肉の張りはマッサージやストレッチでほぐすことでリラックス効果も望めます。
また、鍼治療は自律神経のバランスを整えるために効果的です。
身体全体のバランスをみて体の歪みを全身矯正で取り除くことで、余計な負担がなくなり
内臓の働きが良くなり血行の促進や代謝の向上ができ、自律神経を整えることができます。
不眠でお悩みの方、分らないことや不安があればShinjukuの鍼灸整骨院にご相談ください。