膝の痛み

膝の痛み(膝痛)

膝の痛み（膝痛）でこんなお悩みはありませんか？

• 歩行時に痛みがある
• 運動時の痛み
• 階段の上り下りがつらい
• 起き上がる時の痛み
• 膝を曲げると痛い
• 足が組めない
• 屈伸ができない
• 膝の内側が痛い

膝の痛み(膝痛)の症状に対してどのような見解を持っているか

膝の痛みの原因で一番多いのは、俗にいう「変形」からくる痛みとなります。
膝の酷使や加齢から、膝の軟骨部分はすり減り骨がぶつかり合うことで変形してくる変形性膝関節症と言うものです。
筋肉量や産後の骨盤の歪みなどが原因で、特に女性の方が発症しやすいと言われています。

膝の痛み(膝痛)の症状を放っておくと、どうなるか

症状が進行し痛みが増してくると歩くことも辛くなってしまいます。
最悪の場合、寝たきりになってしまうこともあります。
早めに処置を行うことをお勧めします。

Shinjukuの鍼灸整骨院では膝の痛み(膝痛)を緩和するためにどのようなことを治療できるのか

筋力トレーニングや運動での保存療法を行います。
筋肉が衰えると膝が支えられなくなり余計に痛みが出てしまいます。
マッサージやストレッチなどで筋肉の柔軟性を高め、必要な筋肉を鍛えることで痛みを緩和させます。
姿勢の見直しや歩き方の見直しなどでも大切です。

どのようなメニューがどのくらいの頻度で来たらいいか

筋肉のトレーニングには楽トレと言うEMSを用いて無理なく筋肉を強化することができます。
症状にもよりますが、週２回、２～３ヶ月の施術がベースとなります。
患者様にも生活習慣の見直しをしていただく必要があります。
お気軽にご相談ください。