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杉並区にある 方南町駅前はり灸整骨院の外反母趾治療はこんな方におススメです！
- 歩いていると親指が痛くなる
- 巻き爪になる
- 足の裏にタコができる
- かかとふくらはぎが張る
- 膝が痛くなる
外反母趾とは
外反拇趾とは、足の指（母趾、親指）が第2趾（人差し指）側にくの字に曲がる変形の事を言います。母趾の付け根あたりが内側に突出する為、履いている靴などに突出した部分が当たってしまい炎症や腫れなどで痛みが出る事があります。さらに悪化すると母趾が第2趾（人差し指）の下に潜り込んでしまう場合があります。
外反母趾は靴の歴史が長い欧米人に多い症状でしたが、近年では日本人も靴を多く履く人がほとんどの為にこのような症状で悩んでいる方は多いです。
特にまた、ハイヒールなどの履く女性などがなりやすいです。ハイヒールなどはつま先が細くなっており前に重心がかかる為足の指が変形しやすくなっています。このように靴の影響で外反母趾になる方も多いです。
外反母趾を放っておくとどうなるの？
外反母趾を放置すると、様々な所に影響を及ばします。
親指の付け根が突き出した状態になり接触面が大きくなり靴などに擦れる事で痛みが大きくなります。痛く歩くのも困難になったりします。また足裏をつりやすくなったり、膝痛などにもなったりします。
外反母趾の解消法
外反母趾の予防対策や改善策は、まず自分の足にあった靴を選ぶ事です。
かかとがフィットしてつま先側に余裕が出る靴が最適です。またハイヒールを履く方などはなるべくハイヒールを履く時間を減らしましょう。
ハイヒールなどは前重心になりつま先側にストレスが大きくなります。
ハイヒールと別の靴を2足ずつ持っておくと良いです。
また、テーピングなどで足底アーチを形成すると痛みが緩和出来る場合があります。
それと、やはりトレーニングが大切になります。
ゴムやタオルなどで足底を鍛えます。
ゴムやタオルなどで親指に挟み引っ張って足底の筋力を鍛えます。
方南町駅前はり灸整骨院の外反母趾のおすすめメニュー
方南町駅前はり灸整骨院で出来る施術は、さまざまなあります。
まずは痛みが強い場合にはハイボルト療法という電気治療を行います。
炎症や神経の興奮を抑制する事が出来ますので、痛みが強い場合には最適です。
また即効性もありますので、組織損傷を早く回復する事が出来ます。
外反母趾アーチ矯正テーピング
アクチベータ矯正機具とテーピング技術を施し外反母趾を矯正する施術を行っております。
矯正する事で痛みを軽減する事が出来ます。
また手技によるほぐしの治療も行っております。
損傷した組織回復の為には血行循環が大切になります。固まった筋肉などをほぐす事で血行の流れが良くなり組織の回復を手助けしてくれます。
当院では様々な施術で外反母趾についてアプローチしています。
まずはお気軽にご相談ください。
