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冷え性|方南町
方南町駅前はり灸整骨院です！
当院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。
もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。
方南町駅前はり灸整骨院では新型コロナウイルス感染症対策として以下のことを行っております！！
オゾン発生器、次亜塩素酸を用いた空気清浄を行なっております。
受付にてアルコール消毒液の設置や術者が患者様の治療ごとに手指消毒をしております。
そのほかにも毎日検温、体温を皆様が見れるように掲示、マスク着用、治療器具の除菌・殺菌なども徹底しております。
新型コロナウイルス感染症に対しての院内環境の安心安全に努めております。
2021年も残りわずかですね！
気温も下がり冷え込む日が続きます！
そこで、今回は「冷え性」について書きます！
冷え性の方は、女性では8割、男性では4割の人が冷え性だと言われてます！
当院でも冷え性だという方が多くいらっしゃいます。
手足が冷えて悩んでいる方は一度ご相談下さい！
冷え性の原因は色々あります！
・血行が悪い
・筋力の低下
・ストレス
・自律神経の乱れ
・食生活
・骨の歪み
などなど…
当院では冷え性に対して様々な方法でアプローチしています。
まずは硬くなった筋肉をほぐす事で、身体の血行が良くなる事で身体も温かくなります！
血行が良くないのも冷え性の原因の一つです！
血行が良くないと血液を隅々までまで運ぶ事が出来ず、指さきが冷えます！
まずは、硬くなった身体をほぐしましょう！
筋力の衰えからも冷え性につながる事があります。
当院では、EMSという機会を使ってインナーマッスルを鍛えます！
インナーマッスルとは身体の深い所にある筋肉です！
深い位置にあるインナーマッスルを鍛える事で血流が良くなります！
また骨の歪みも原因の一つです！
骨の歪みがある方は、自律神経が乱れやすくなっております！
自律神経が乱れると、基礎代謝が乱れますので冷え性に繋がります！
骨盤矯正・姿勢矯正
あと、当院では鍼治療をしております。
鍼の治療でも冷え性にアプローチする事が出来ます！
ツボなどに鍼灸治療をする事で、自律神経を整えたり、血液改善が出来ます！
自律神経を整える事で基礎代謝が上がるので
血流が良くなり、冷え性にも効果的です！
お身体お悩みの方はお気軽にご相談下さい！
今年のお悩みは今年のうちに良くしましょ！
