方南町駅前はり灸整骨院BLOG

頭痛に効果があるツボ|方南町

方南町駅前はり灸整骨院です！

当院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。

もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。

①緊張型頭痛

特徴：絞めつけられるような痛み。肩こり、首こりが原因になることが多い。

原因：ストレス、姿勢の歪み、長時間のPCやスマホ

②片頭痛

特徴：ズキズキと脈打つような痛み。片測が多い。吐き気や光・音に敏感になることもある。

原因：寝すぎ、寝不足、ホルモン変化、チョコ、ワイン、天気など

③群発頭痛

特徴：目の奥がえぐられるような激痛。決まった時間に起こりやすい。

④危険な頭痛(以下のような症状ある場合はすぐ病院に)

突然の激しい痛み(バットで殴られたような痛み)

手足がしびれ、ろれつが回らない

発熱、首のこわばり

意識がぼんやりする

頭痛に効果のある経穴（ツボ）

緊張型頭痛には「百会」「印堂」「太陽」という経穴（ツボ）が効果的です。

「百会」は頭痛、肩こり、眼精疲労、自律神経を整える時に使います。

頭頂部の両耳と鼻の延長線上の交わるところにあります。

「印堂」は頭痛、鼻炎、眼精疲労、不眠などに使います。

眉間の真ん中にあります。

「太陽」は頭痛や眼精疲労に使います。

目尻の外側にあり目と眉毛の中間から指2横指分外にあります。

片頭痛には「手三里」「崑崙」「足臨泣」という経穴（ツボ）が効果的です。

「手三里」は肩こり、寝違いなどにも使います。

肘の外側にあり肘を曲げてシワができたところから手首の方に向かって3横指の部分にあります。

「崑崙」は頭痛、めまい、吐き気、腰痛、足のむくみなどにも使います。

外くるぶしとアキレス腱の間にあります。

「足臨泣」は頭痛、首・肩こり、月経不順にも使います。

足の小指と薬指の骨が合流する部分にあります。

頭痛でお悩みの方は一度当院で治療してみませんか？

お待ちしております。

方南町駅前はり灸整骨院　　院長　佐藤