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急な腰の痛み|方南町
方南町駅前はり灸整骨院です！
当院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。
もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。
方南町駅前はり灸整骨院では新型コロナウイルス感染症対策として以下のことを行っております！！
オゾン発生器、次亜塩素酸を用いた空気清浄を行なっております。
受付にてアルコール消毒液の設置や術者が患者様の治療ごとに手指消毒をしております。
そのほかにも毎日検温、体温を皆様が見れるように掲示、マスク着用、治療器具の除菌・殺菌なども徹底しております。
新型コロナウイルス感染症に対しての院内環境の安心安全に努めております。
季節も冬になり気温が低い日が続いています。寒くなると体は熱を逃さない為に、筋肉が収縮します。収縮した筋肉は硬くなるので急激な動きなどでギックリ腰になる場合が多いです！
ギックリ腰とは
「急性腰痛」といい、海外では「魔女の一撃」とも言われるほど急激に痛みが走るものです。
例えば
関節や筋肉、靭帯の炎症などで起こるものを総称します。
普段の姿勢や生活習慣などでもギックリ腰になる可能性が多くあります。
例えば、立っている時の姿勢や座っている時の姿勢が悪いと筋肉には負担が常にかかっています。
反り腰や骨盤前傾・後傾、猫背などです。
方南町では姿勢チェックをして一人一人にあった施術を提供しております。
また筋力の衰えもギックリ腰などに大きく関わります。筋力でも大切なのが骨を支えるインナーマッスルです。このインナーマッスルが衰えていると骨盤を安定する方は出来ず腰の負担が大きくなります。
方南町駅前はり灸整骨院では、このインナーマッスルをEMSという電気器具を使って身体に負担なく筋肉のトレーニングを行います。
身体への負担を矯正で除去し、筋肉を鍛えて
根本的な治療をしてみませんか？
「ギックリ腰」になってしまったら
まずはアイシングをして下さい。
タオルに包んだアイスパックや氷を腰に10分ほどあててください。
絶対に直接はあてないでください。
火傷の恐れがあります。
アイシングをしたらお持ちでしたらコルセットを巻いて下さい。
それでも痛みが引かない場合は直ぐにでもいらして下さい。
