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与野にある さいたま与野整骨院の不眠治療はこんな方におススメです！
- 夜なかなか寝れない
- 夜中に何度も起きる
- 朝早く起きてしまう
- 疲れが取れない
- ぼーっとする
- 集中量が低下している
- イライラする
さいたま与野整骨院の不眠の症状に対する考え方
体は疲れているのになかなか眠れない･･･そんなお悩みありませんか？
不眠は精神的ストレスや体の不調など、さまざま原因が考えられます。
肩こりや腰痛などによる体の緊張が原因の場合も少なくありません。
また、自律神経が乱れている人は、眠りたいのに交感神経が働き、興奮状態にありなかなか眠れなくなってしまいます。
血液の循環も悪くなってしまうので、冷え性にもなりやすく眠れなくなってしまいます。
不眠ををほっておくとどうなるの？
疲れが取れない状態が続くため、体調不良や病気等になりやすくなります。
日常生活でもイライラしたり、注意力や集中力が散漫になってしまいます。
早めの対処が必要です。
さいたま与野整骨院の不眠の治療法
肩こりや腰痛などの体の不調を解消します。
緊張している筋肉をほぐし血行を良くします。
マッサージはリラックス効果も期待できます。
体のバランスを整えることで自律神経の働きを正常に戻し
不眠を解消していきます。
さいたま与野整骨院の不眠のおすすめメニュー
骨格の矯正、マッサージ、鍼治療などをお勧めします。
症状によりますが、鍼治療の場合、週に２～３回の施術を1か月程続けていただくと、違いがみられる方が多くいらっしゃいます。
骨格矯正も継続して行うことで身体の歪みが正常に戻り、変化を感じることができます。
心身ともに少しでもストレスを減らし、生活リズムを正していくことが大切です。
