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腰痛が悪化してしまうと、、、|谷保
皆様こんにちは！
国立市にある笑福整骨院です。
南武線「谷保駅」から徒歩5分
中央線「国立駅」からバスで10分の所にあります。
国立市、府中市、国分寺市など様々な地域の方からお越しいただいています。
整体、腰痛、肩こり、骨盤の歪み、産後の骨盤、交通事故など一人一人にあった治療を提供いたします！
先月ぎっくり腰についてお話しましたが、今回は腰の痛みについてもう少し詳しくお話していこうと思います！
しかし一口に腰痛と言っても、ぎっくり腰や慢性的な痛みなど種類は様々です。
その中から今回は、【腰椎椎間板ヘルニア】についてお話していこうと思います。
背骨はたくさんの骨が連なってできているのですが、その骨と骨の間には椎間板と呼ばれるクッションがあります。
その椎間板の中央にある髄核が飛び出し、神経を圧迫するのがヘルニアです。
また背骨は頸椎、胸椎、腰椎の3つに分類されるのですが、ヘルニアで多いのは頸椎と腰椎とされています。
腰椎椎間板ヘルニアは高齢者より20-40代ぐらいの方に多く発症するのですが、長時間悪い姿勢での作業や激しいスポーツ、また喫煙が原因となることもあるようです。
症状としては腰の痛みと左右どちらかの足に痺れが出るケースが多いとされていて、症状の強い方だと歩行困難や排尿障害など私生活にも悪影響を及ぼしてしまいます。
そんな腰椎椎間板ヘルニアですが、未然に防ぐためにはどうすればよいのでしょうか？
一番は先程あげた悪い姿勢での作業や激しいスポーツをやめることなのかもしれませんが、実際はそういかないのが現状です。
では、良くない習慣をやめることが難しいならばその分お身体のメンテナンスをしっかりと行いましょう！
ストレッチやマッサージによるメンテナンスも大切ですが、当院では骨格矯正をおすすめしております。
普段生活を送る上でのちょっとした習慣や癖で骨格は歪んでしまいます。
そうすると知らず知らずのうちに姿勢が悪くなってしまい、腰にもかなりの負担がかかってしまいます。
ですので少しでも負担を減らすために、普段からのメンテナンスが大切ということになるのです。
意外と怖い腰の痛み。
苦しめられないためにも当院でお身体のメンテナンスしませんか？
また笑福整骨院では引き続き新型コロナウイルス対策として以下のことを行っております。
○施術者のマスク着用の実施○
患者様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○空間除菌装置の設置○
院内には低濃度オゾン発生装置や次亜塩素酸水を使用した加湿器を設置しております。
○使用毎のアルコール消毒の実施○
患者様の使用したスリッパ、荷物入れ、ベッド等はご使用毎に消毒させて頂いています。
また受診された患者様には以下のことについてご協力をお願いしております。
○来院時の検温のお願い○
来院された患者様には検温をお願いしております。
体温計は安全面に考慮し、非接触型の体温計を使用しております。
○アルコール消毒のお願い○
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、来院時には消毒のご協力をお願い致します。
恐縮ではございますが、ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。
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谷保で人気NO.1の笑福整骨院
住所：東京都国立市富士見台2丁目2-5
電話番号：0425757018
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