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この時期の腰の痛みに注意|谷保
皆様こんにちは！
国立市にある笑福整骨院です。
南武線「谷保駅」から徒歩5分
中央線「国立駅」からバスで10分の所にあります。
国立市、府中市、国分寺市など様々な地域の方からお越しいただいています。
整体、腰痛、肩こり、骨盤の歪み、産後の骨盤、交通事故など一人一人にあった治療を提供いたします！
まだまだ梅雨明けの兆しが見えませんが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
毎日の雨に加え、新型コロナウイルスが再び流行して来たことにより、外に出かけたり運動する機会が減っている方も多いと思います。
体を動かす機会が減ると同じ姿勢が長く続き、筋肉が固くなってしまいます。
またこの時期だと気温や気圧の変化により、自律神経が狂ってしまいます。
そうなると起こる問題はぎっくり腰や慢性腰痛の悪化です。
さらに最近だとクーラーや扇風機を使用により体が冷えてしまい、血液循環が悪くなり筋肉が固くなってしまうということもあります。
もし既に痛みがある方は早めに治療を始めることをおすすめします。
「放っておけば治るだろう」って思ってしまいがちですが、それは再び痛みが出る原因です。
なにが原因で痛みが出ているのかを見極め、変えていく必要があります。
腰の痛みの多くは骨盤の歪みとインナーマッスルの低下です。
しっかりとカウンセリングを行い、一人ひとりにあったメニューを提供させていただきます。
骨盤矯正、姿勢矯正について詳しく見る→
インナーマッスルトレーニングについて詳しく見る→
反対にまだ痛みが出ていない方でも筋肉のハリ感や固さが気になっている方は是非笑福整骨院にお越しください。
痛みが出る前に筋肉を柔らかくしておくことで痛みに悩まされるリスクをぐっと減らすことができます。
もうすぐ7月も終わり、次第に梅雨も明けると思います。
本格的な夏が来る前に、お身体の不安やお悩みを今のうちに無くしておきませんか？
また笑福整骨院では引き続き新型コロナウイルス対策として以下のことを行っております。
○施術者のマスク着用の実施○
患者様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○空間除菌装置の設置○
院内には低濃度オゾン発生装置や次亜塩素酸水を使用した加湿器を設置しております。
○使用毎のアルコール消毒の実施○
患者様の使用したスリッパ、荷物入れ、ベッド等はご使用毎に消毒させて頂いています。
また受診された患者様には以下のことについてご協力をお願いしております。
○来院時の検温のお願い○
来院された患者様には検温をお願いしております。
体温計は安全面に考慮し、非接触型の体温計を使用しております。
○アルコール消毒のお願い○
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、来院時には消毒のご協力をお願い致します。
恐縮ではございますが、ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。
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谷保で人気NO.1の笑福整骨院
住所：東京都国立市富士見台2丁目2-5
電話番号：0425757018
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