笑福整骨院BLOG

寝違えになる原因として|谷保

皆様こんにちは！
国立市にある笑福整骨院です。

南武線「谷保駅」から徒歩5分
とは中央線「国立駅」からバスで10分の所にあります。
国立市、府中市、国分寺市など様々な地域の方からお越しいただいています。

整体、腰痛、肩こり、骨盤の歪み、産後の骨盤、交通事故など一人一人にあった治療を提供いたします！
土日、祝日も営業しておりますのでお気軽におこしください！
また笑福整骨院では引き続き新型コロナウイルス対策として以下のことを行っております。

○施術者のマスク着用の実施○
患者様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○空間除菌装置の設置○
院内には低濃度オゾン発生装置や次亜塩素酸水を使用した加湿器を設置しております。

○使用毎のアルコール消毒の実施○
患者様の使用したスリッパ、荷物入れ、ベッド等はご使用毎に消毒させて頂いています。

皆様こんにちは、桜も終わり新しい季節に向かっていますね。
最近、首の寝違えが増えていませんか？
首の寝違え多い方は生活習慣、寝道具、自分に合っていない可能性があります。

寝道具が合ってない方としては、高すぎる枕や重すぎる掛布団など、自分に合わない寝具を使っていると、睡眠中にうまく寝返りを打てなくなります。
そのため首や肩の筋肉に負担がかかり、寝違えを起こす原因となります。
また、肩甲骨と腕の間にある腋下神経が圧迫されることで寝違えの痛みを発症することもあります。
生活習慣が悪い方がなぜ、寝違えになる可能性として、日々のストレス、お酒による事があります。
ストレス、お酒などでは臓器への負担が大きくかかり、負担がかかっている場所を避け、楽な姿勢をとろうとします。
そうすると、仰向けで寝ていたはずが、起きた時には首に負担が掛かる姿勢に…という場合があります。

そうならない為にも、自分自身の生活を見直す必要があります。
それでも、痛み等が引かない場合、大きなケガに繋がる前に一度診察させてください。

笑福整骨院では、国家資格保持者の施術スタッフが
常勤していますので安心して施術を受けていただけます。

骨格矯正やEMS療法以外にもほぐし
も受けていただけます。

お気軽にご相談ください。

また笑福整骨院では引き続き新型コロナウイルス対策として以下のことを行っております。

○アルコール消毒のお願い○
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、来院時には消毒のご協力をお願い致します。

恐縮ではございますが、ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。

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谷保で人気NO.1の笑福整骨院
住所：東京都国立市富士見台2丁目2-5

電話番号：0425757018

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