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夏バテによる身体の不調に注意！|谷保
皆様こんにちは！
国立市にある笑福整骨院です。
南武線「谷保駅」から徒歩5分
中央線「国立駅」からバスで10分の所にあります。
国立市、府中市、国分寺市など様々な地域の方からお越しいただいています。
整体、腰痛、肩こり、骨盤の歪み、産後の骨盤、交通事故など一人一人にあった治療を提供いたします！
8月になった途端、長かった梅雨が終わり暑い日々が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
外と中の気温差により夏バテ気味になってはいませんか？
今回はそんな夏バテに関するお身体の話をしていこうと思います。
そもそも夏バテはどうして起こるのでしょうか？
夏バテは自律神経が深く関係しているのですが、暑い日が続くと栄養不足や運動不足により生活リズムとともに乱れてきます。
そうすると体調がコントロールできなくなり、夏バテを起こしてしまいます。
自律神経は乱れると上手く身体に指示を出すことができず、血行が悪くなりやすくなります。
すると筋肉内に老廃物や疲労物質が溜まり、筋肉が硬くなってしまいます。
これが「肩こり」や「腰痛」を引き起こしてしまいます。
また同時に神経細胞に栄養や酸素が行きにくく
なってしまうので、「痛み」や「しびれ」を起こしてしまいます。
このような夏バテをきっかけにお身体の調子が悪くなってしまうパターンはとても増えています。
ではどうするべきなのでしょうか？
笑福整骨院では、【骨格矯正】をおすすめしております。
自律神経の乱れは骨の歪みによっても引き起こされます。
なので、骨の歪みを整えることで自律神経も整い、夏バテ解消の手助けをしてくれます。
更に血流も良くなるので、お身体の不調にも良い影響をもたらしてくれます。
また筋肉をほぐすだけでも血流はよくすることはできますので、お悩みの方はお気軽にご相談ください。
まだまだ続きそうな夏に打ち勝つためにも笑福整骨院でお身体のメンテナンスしませんか？
また笑福整骨院では引き続き新型コロナウイルス対策として以下のことを行っております。
○施術者のマスク着用の実施○
患者様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○空間除菌装置の設置○
院内には低濃度オゾン発生装置や次亜塩素酸水を使用した加湿器を設置しております。
○使用毎のアルコール消毒の実施○
患者様の使用したスリッパ、荷物入れ、ベッド等はご使用毎に消毒させて頂いています。
また受診された患者様には以下のことについてご協力をお願いしております。
○来院時の検温のお願い○
来院された患者様には検温をお願いしております。
体温計は安全面に考慮し、非接触型の体温計を使用しております。
○アルコール消毒のお願い○
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、来院時には消毒のご協力をお願い致します。
恐縮ではございますが、ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。
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谷保で人気NO.1の笑福整骨院
住所：東京都国立市富士見台2丁目2-5
電話番号：0425757018
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