笑福整骨院BLOG

リモートワークの落とし穴！？|谷保

皆様こんにちは！
国立市にある笑福整骨院です。

南武線「谷保駅」から徒歩5分
中央線「国立駅」からバスで10分の所にあります。
国立市、府中市、国分寺市など様々な地域の方からお越しいただいています。

整体、腰痛、肩こり、骨盤の歪み、産後の骨盤、交通事故など一人一人にあった治療を提供いたします！

緊急事態宣言が延長になってしまいましたが

皆さま、いかがお過ごしですか？

新型コロナウイルスが流行してから

リモートワークに切り替わった方も多いと思います。

通勤の手間が省けるので、コロナウイルスが終息した後も続けたい働き方ですよね^ ^

しかし！一見、身体にもいい影響が

ありそうなリモートワークですが

その導入に伴い増加している症状があるのです。

それは…

ズバリ！腰痛です！！

このブログを読んでいる方にも

リモートワークになってから

腰が痛くなってしまった…

という方はいませんか？

もしくは、腰痛は無いけど肩や首のこりや

不快感が気になるという方もいると思います。

リモートワークにより、

どうして腰痛や肩こりの症状が

増えるのでしょうか？

今回の記事では

リモートワークがあなたの身体に

どのような影響を与えるのかを

お話させて頂きます♪

リモートワークでの痛みの原因として、

多いのは、

「お仕事の環境が整っていない」

という事です。

その中でも、特に多いのがこの2つです。

・椅子の高さが合っていない

・椅子のクッションが柔らかすぎる

椅子の高さが合っていないと、目線を合わせるために自然と首が傾いてしまいます。

傾いた姿勢を長時間続けることにより

筋肉は疲労し、硬くなってしまうのです。

椅子のクッションが柔らかすぎる場合も

要注意です。

クッションが柔らかい方が負担が少ないと

思われがちですが、柔らかすぎるクッションでは骨盤を正しい位置で支えることができません。

これでは、身体がバランスを保てず

痛みを引き起こしてしまうのです。

お仕事中に身体が痛くなってしまう方は

まず、この2つをチェックしてみて下さいね。

そして、環境の変化で硬くなってしまった

筋肉は整骨院でしっかり

ケアしていきましょう^ ^

笑福整骨院では引き続き新型コロナウイルス対策として以下のことを行っております。

○施術者のマスク着用の実施○
患者様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○空間除菌装置の設置○
院内には低濃度オゾン発生装置や次亜塩素酸水を使用した加湿器を設置しております。

○使用毎のアルコール消毒の実施○
患者様の使用したスリッパ、荷物入れ、ベッド等はご使用毎に消毒させて頂いています。

また受診された患者様には以下のことについてご協力をお願いしております。

○来院時の検温のお願い○
来院された患者様には検温をお願いしております。
体温計は安全面に考慮し、非接触型の体温計を使用しております。

○アルコール消毒のお願い○
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、来院時には消毒のご協力をお願い致します。

恐縮ではございますが、ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。

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谷保で人気NO.1の笑福整骨院

住所：東京都国立市富士見台2丁目2-5

電話番号：0425757018

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