笑福整骨院BLOG

肘の外側が痛い理由|谷保

皆様こんにちは！
国立市にある笑福整骨院です。

南武線「谷保駅」から徒歩5分
とは中央線「国立駅」からバスで10分の所にあります。
国立市、府中市、国分寺市など様々な地域の方からお越しいただいています。

整体、腰痛、肩こり、骨盤の歪み、産後の骨盤、交通事故など一人一人にあった治療を提供いたします！
土日、祝日も営業しておりますのでお気軽におこしください！
また笑福整骨院では引き続き新型コロナウイルス対策として以下のことを行っております。

○施術者のマスク着用の実施○
患者様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○空間除菌装置の設置○
院内には低濃度オゾン発生装置や次亜塩素酸水を使用した加湿器を設置しております。

○使用毎のアルコール消毒の実施○
患者様の使用したスリッパ、荷物入れ、ベッド等はご使用毎に消毒させて頂いています。

5月に入り皆様GWはいかがお過ごしでしょうか。
今回はテニス肘についてお話していきます。
テニス肘とは（上腕骨外側上顆炎）とも呼ばれ肘の外側から前腕にかけて痛みが出る疾患です、上腕骨の下部の外側にある出っ張りを外側上顆（がいそくじょうか）といい、ここに炎症などが起き痛みが生じます。ラケットを使うテニス愛好家多い症状であることからテニス肘と呼ばれています。
実際にはテニス以外のスポーツや、手首をよく使う仕事の人や主婦などの日常生活の動作が原因で症状が出ることもあります。
症状としては通常、じっとしている時には痛みは出ず、「手首を回す」「手首を捻る」「指を伸ばす」という手首を使う動作を行ったときに肘の外側に痛みが出るのが特徴です。
日常生活では、「ドアノブを回す」「タオルを絞る」「ものを持ち上げる」「キーボードを打つ」などの動作をした時に強い痛みを感じます。
何故、手首を動かすのに肘に痛みが出るのかというと上腕骨外側上顆には手首や指を動かす筋肉「短橈側手根伸筋」「長橈側手根伸筋」「総指伸筋」などが付着しています、特に短橈側手根伸筋
の腱に過度の負担がかかり、腱の微細な損傷や炎症により痛みが出ることが多いです。
治療としてはアイシングや負担のかかっている筋肉のマッサージで炎症を抑え痛みの軽減を図ります。
さらにサポーターを装着して予防することも効果的です。

笑福整骨院では、国家資格保持者の施術スタッフが
常勤していますので安心して施術を受けていただけます。
骨格矯正やEMS療法以外にもほぐしも
も受けていただけます。
お気軽にご相談ください。

また笑福整骨院では引き続き新型コロナウイルス対策として以下のことを行っております。
○アルコール消毒のお願い○
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、来院時には消毒のご協力をお願い致します。

恐縮ではございますが、ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。

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谷保で人気NO.1の笑福整骨院
住所：東京都国立市富士見台2丁目2-5

電話番号：0425757018

笑福整骨院　院長　道端
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