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腰の痛みが気になる方へ！|下北沢
こんにちは！
下北沢駅の接骨院・はり灸院です！
下北沢駅から徒歩３分
南口商店街の中にございます。
今回は”腰痛”についてお話しします！
日本全国に腰痛のある人は3,000万人も居ると言われています！
それぐらい多くの人を悩ませてる腰痛ですが、そのうちの85%が原因を把握できてない腰痛に悩まされています。
その中で普段の皆さんのお仕事やお家での姿勢は良い姿勢と言えるでしょうか？
腰痛に悩まされる方は座ってる姿勢、立ってる姿勢、歩いてる姿勢が原因で痛みを発する方も多いです。
自分では正しい、当たり前と思ってる姿勢かも知れませんが、第3者から見ると間違ったことの方が多いかも、、、？
当院では姿勢チェック、運動指導等もできますので、一度自分の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか？
それともうひとつ、
姿勢を維持する為の筋力の低下も腰痛と非常に関係あります！！
それはインナーマッスルといいます！
日頃、運動などで筋肉痛を起こす筋肉は
“アウターマッスル”と言われる主に身体を動かす筋肉ですが、前者の”インナーマッスル”は身体を”支える”役割を担う筋肉です！
この支える筋力が無いと身体が安定せず、無駄な負荷が身体に掛かって痛みに繋がって来るのです！！
上記でお話した以外にも腰痛の原因は色々なところから考えられます。
身体が冷え込むと、それと共に筋肉も硬くなり、ケガのリスクも上がります！
あれ？と思う前に一度、お身体を見直してみましょう！！
https://egao-do.com/shimokitazawa/pelvis-correction/
お身体にお悩みがある方
是非一度下北沢にある下北沢駅の接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日の為、スタッフ一同全力でサポートさせていただきます！
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
換気の徹底
スタッフの検温実施
低濃度オゾン発生器の設置
次亜塩素酸水を含む加湿器の稼働
患者様に非接触型の検温器にて検温をさせていただいております。
～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
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下北沢で人気NO１の下北沢駅の接骨院・はり灸院
住所：東京都世田谷区北沢2-17-14
電話番号：03-5787-5262
