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骨盤の歪み放っておいてない？|下北沢
こんばんは！
下北沢駅の接骨院・はり灸院です！
下北沢駅から徒歩３分
南口商店街の中にございます
当院では患者様一人一人に合った治療を提案し
その患者様の目指すべきゴールに最後まで向きあわせていただきます！
なんとなく「骨盤が歪んでる気がする…」って思ってことはないですか？
鏡で見ると肩の高さが違ったり、足の長さが違う気がしたり。
意外とそれは気のせいでないことが多いんです！
骨盤は身体の土台。
家で言えば”基礎のコンクリート部分”みたいなもので、ここが傾くと全体のバランスが崩れやすくなります。
姿勢の崩れや肩こり腰痛、冷え、むくみなどの不調も関係してくるんです。
歪む原因は？
「日常のクセ」がほとんどです。
腕を組む、片足重心で立つ、バックをいつも同じ肩にかける等
思い当たる方はおおいのではないでしょうか。
ストレスと呼吸も大きく影響します。
浅い呼吸が続くと腹圧が乱れて骨盤が歪みやすくなり、姿勢が前のめりになりがちに。
まずは気づくことが大切！
鏡で自分と向き合ってみましょう！
そして意識から始めてみましょう！
もちろんプロによる施術をすることも効果的です。
骨盤の動きを調整するだけで、呼吸のしやすさを体感したり、重心が変わったりと本来の感覚を取り戻しましょう！
身体が歪むと、気分も不安定になりやすいんです。
身体が整うことで、呼吸も安定し気持ちも前向きに！
身体と心はつながっているんです！
ちょっとした意識とケアで身体は変わります！
まずは自分の身体と向き合うことから始めてみましょう！
https://egao-do.com/shimokitazawa/pelvis-correction/
お身体にお悩みがある方
是非一度下北沢にある下北沢駅の接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日の為、スタッフ一同全力でサポートさせていただきます！
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下北沢で人気NO１の下北沢駅の接骨院・はり灸院
住所：東京都世田谷区北沢2-17-14
電話番号：03-5787-5262
