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笹塚にある 笹塚整骨院の不眠治療はこんな方におススメです！
- なかなか寝れない
- 夜中に起きてしまう
- 眠りが浅い
- 疲れが取れない
- めまいがひどい
- 集中力がない
- イライラする
不眠とは
不眠になる原因としては自律神経のバランスが乱れてしまっている、血液の流れが上手くいっていない、等が考えられます。
肩こりや背中の張りが強い、ストレスが多い場合は自律神経が乱れやすくなり、
身体の火照りが強くて寝れない人や足が冷えて寝れない人は血液の循環が良くない場合が多いです。
不眠ををほっておくとどうなるの？
良質な睡眠が取れていないと、疲れが取れず、体調不良や病気等になりやすくなります。
イライラすることが多くなることで、ストレスも溜り、注意力も散漫になってしまいます。
精神的疾患になる場合もあるため、不眠が続く場合は早めの症状ケアをお勧めいたします。
不眠の治療法
肩こりや背中の張りが強い方は、筋肉の張りを取り除いたり、全身の骨を調整する必要があります。
また、自律神経のバランスが乱れている人は、鍼をすることにより乱れた神経の流れを正常に近づける事や、偏ってしまっている血液の流れを本来のあるべき状態に戻すことができます。
足が火照ってしまう、顔が火照ってしまう等の方の場合は偏っている流れをあるべき状態に戻してあげる事で、症状が緩和しやすくなります。
不眠のおすすめメニュー
鍼での治療、マッサージ、全身の骨の矯正をお勧めいたします。
鍼の場合では症状によりますが、週に２～３回の施術を1か月程続けていただくと、症状が緩和される方が多くいらっしゃいます。
マッサージ、矯正に関しても同様の事が言えますが、ストレスが溜まってしまっている場合等はその原因を取り除いてあげる事が大事です。
