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変形性膝関節症でお悩みの方へ|笹塚
こんにちは！笹塚整骨院です。
膝の痛みで歩行がつらい、階段の上り下りが大変、正座ができない……そんな症状にお悩みの方はいらっしゃいませんか？
もしかすると、その痛みは 「変形性膝関節症」 が原因かもしれません。
変形性膝関節症とは？
変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減り、骨同士が直接ぶつかることで痛みや腫れを引き起こす疾患です。特に40代以降の女性に多く見られ、日本では高齢者の約6割が何らかの変形を持っているとも言われています。
初期には軽い違和感やこわばりから始まり、進行すると歩行困難や膝の変形、日常生活への支障を来すこともあります。
原因は加齢だけではありません
「年齢のせいだから仕方ない」と思っていませんか？
もちろん加齢による関節の摩耗は一因ですが、それだけが原因ではありません。
以下のような要因も、膝の変形や症状悪化に深く関わっています：
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O脚やX脚などの骨格の歪み
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筋力低下（特に太ももの筋肉）
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体重増加による膝への負担
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運動不足や過度な運動
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過去の膝のケガや靭帯損傷
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歩き方・姿勢のクセ
つまり、膝そのものだけでなく、身体全体の使い方やバランスの崩れが膝の痛みを引き起こしていることが多いのです。
当院が目指すのは「根本改善」
笹塚整骨院では、痛みの緩和はもちろんのこと、再発しにくい身体をつくるための「根本改善」に取り組んでいます。
まずは、丁寧なカウンセリングと検査で、お身体の状態・姿勢・生活習慣を詳しく分析。
変形性膝関節症は膝の局所だけにとらわれず、骨盤や背骨、足首などのバランスも一緒に診ていく必要があります。
主な施術内容
■ 手技療法（筋肉のほぐし）
膝周囲の筋肉が硬くなっていると、関節の動きが制限され、痛みが増しやすくなります。
当院では国家資格を持つスタッフが、膝周りや太もも、ふくらはぎなどをしっかりと緩めて血行を促進。痛みを和らげながら、可動域を徐々に広げていきます。
■ 骨盤・骨格矯正
膝の痛みの多くは、実は「骨盤の歪み」が原因であることも。
骨盤が傾くと体重のかかり方が変わり、膝関節に偏った負担がかかってしまいます。
当院では骨格・骨盤矯正によって身体の土台を整え、膝にかかる負担を軽減していきます。
■ 姿勢・歩行指導
知らず知らずのうちに、間違った歩き方や立ち方をしていませんか？
私たちは、膝にやさしい動作や姿勢のアドバイスも行っています。普段の生活から見直すことで、症状の進行を食い止め、快適な日常を取り戻すお手伝いをいたします。
継続的なケアが鍵
変形性膝関節症は、一度発症すると自然に元の状態に戻ることは難しいですが、適切なケアを続けることで痛みの軽減や進行の抑制は十分可能です。
また、初期の段階でしっかり対処すれば、手術や人工関節などの大掛かりな治療を避けることもできます。
慢性的な痛みや再発に悩まされている方には、個々の状態に合わせた施術プランを提案し、定期的なメンテナンスで症状の安定化を目指します。
まずはお気軽にご相談ください
「少し違和感があるだけだから」「年齢のせいで仕方ない」と我慢していませんか？
その我慢が、将来の歩行困難や関節変形につながることもあるのです。
私たちは、痛みを我慢しない社会、年齢を理由にあきらめない身体づくりを応援しています。
どんな小さなお悩みでも、まずは一度ご相談ください。あなたの膝に、本気で向き合います。
■笹塚整骨院
〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1丁目50-1
スポーツクラブエンターテインメント A-1 内 2階
スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。
