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寒くて体が不調が出る原因とは??|笹塚
京王線、渋谷区笹塚周辺にお住まいの皆様、笹塚整骨院です！
京王線「笹塚駅」から徒歩5分。大型スポーツジム「NAスポーツクラブA-1」の中の2階にあります。
本格的に冬が始まり寒くなってきました。
笹塚整骨院では最近、寒さによる肩こりの患者様が増えてきました。
特徴としては肩や首にゴリゴリとしたコリがあるということです。その原因は「肩甲挙筋」という筋肉で、肩をすぼめるような動作する筋肉です。
人は寒くなると体温を保つために、意識とは関係なく自律神経が働き身体を強張らせてしまうのです。そうすると、筋肉が硬直し、神経が圧迫され痛みが出てくるのです。
また、人は寒い時に肩をすぼめて身体を丸めて体温を保とうとしますが、そうすると肩甲骨が固定されることで肩コリや首コリを引き起こす原因になります。
そのような肩コリや首コリには、筋肉を温めたり、動かしたり、筋肉にできた硬結を刺激するのが効果的です！！
また、当院では衛生管理も徹底しており、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベット、スリッパ、ボールペンはお客様ごとに次亜塩素水による消毒を実施しております。
○次亜塩素水、オゾンによる空気の除菌
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
笹塚整骨院
TEL 03-3481-5897
営業時間:月〜金 11:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00
