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免疫とは？|笹塚
京王線、渋谷区笹塚周辺にお住まいの皆様、笹塚整骨院です！
京王線「笹塚駅」から徒歩5分。大型スポーツジム「NAスポーツクラブA-1」の中の2階にあります。
今回は「免疫」についてです。
よく風邪をひいたときなど「免疫が落ちている」とお医者さんから言われたことがある方が多いと思いますが、なぜ免疫が落ちると身体の調子が悪くなるのでしょう。
まず、免疫とは一度かかった感染症には二度目は感染しない(軽い症状で済む)ということです。
この免疫システムは、細菌やウイルスを異物として攻撃することで、自分の身体を正常に保つという大切な働きをしています。
そしてこの働きが低下すると、感染に対する抵抗力が弱まり、感染を繰り返したり症状が長引いたり、正常時には感染しにくい病原体にもかかりやすくなってしまいます。
これこそが「免疫が落ちている」という状態になります。
そうならいよう免疫力アップに大切なことは
①適度な活動性と休養のバランス
②身体を暖めること
③ストレスを減らすこと
④腸内環境を整えること
この４つが大切になります。
いつまでも健康でいるために日常生活から意識していきましょう。
また、当院では衛生管理も徹底しており、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベット、スリッパ、ボールペンはお客様ごとに次亜塩素水による消毒を実施しております。
○次亜塩素水、オゾンによる空気の除菌
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
笹塚整骨院
TEL 03-3481-5897
営業時間:月〜金 11:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00
