メニュー
ストレートネックについて|笹塚
京王線、渋谷区笹塚周辺にお住まいの皆様、笹塚整骨院です！
京王線「笹塚駅」から徒歩5分。大型スポーツジム「NAスポーツクラブA-1」の中の2階にあります。
今回は「ストレートネック」についてです。
首のコリや頭痛などの原因で「ストレートネック」と診断されることがあります。
ストレートネックを直訳すると「まっすぐな首」となります。
首はもともとまっすぐだと思われがちですが、実は緩やかにやや前方へカーブしているのです。
なぜカーブしているのかというと、頭の重さを支えるためです。
つまりストレートネックとは、その首のカーブがなくなってしまい、首の骨がまっすぐな状態で固定されてしまうことを言います。
こうなると骨格の構造上、頭の重さを支える首には大きな負担をかけることになってしまいます。
ストレートネックの原因は、首がまっすぐになってしまう悪い姿勢を毎日あるいは長時間続けることにあります。
デスクワークなどの座ったままの姿勢や、パソコンやスマートフォンを見続ける姿勢が続くと、腰や背中が丸まり、自然と首が前方に移動、頭を前に突き出した姿勢になります。
悪い姿勢を毎日、あるいは長時間続けていくと、関節や筋肉がそのままの状態で固まっていき、姿勢を戻してもカーブが真っすぐのまま戻らなくなってしまいます。
一日中スマートフォンが手放せないという方、長時間のデスクワークが当たり前というみなさん、これからはますます意識して、正しい姿勢を取るよう、心がけましょう。
また、当院では衛生管理も徹底しており、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベット、スリッパ、ボールペンはお客様ごとに次亜塩素水による消毒を実施しております。
○次亜塩素水、オゾンによる空気の除菌
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
笹塚整骨院
TEL 03-3481-5897
営業時間:月〜金 11:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00
