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「頭痛」でお悩みの方|笹塚
こんにちは！笹塚整骨院です。
頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
現代社会において、頭痛は非常に身近な症状の一つです。デスクワークによる長時間のパソコン作業、スマートフォンの使用、慢性的な運動不足、睡眠の質の低下など、私たちの生活には頭痛を引き起こす要因が数多く潜んでいます。「いつものことだから」「薬を飲めば治るから」と我慢してしまっている方も多いのではないでしょうか。しかし、その頭痛は身体からの大切なサインかもしれません。
特に多いのが、筋肉の緊張や姿勢の乱れが原因となる頭痛です。猫背や前かがみの姿勢が続くと、首や肩、背中の筋肉が常に引っ張られ、血流が悪くなります。その結果、頭部へ十分な酸素や栄養が行き届かなくなり、ズーンと重たい痛みや締め付けられるような頭痛を引き起こします。いわゆる「緊張型頭痛」と呼ばれるものです。
また、ストレスや精神的な緊張も頭痛と深く関係しています。仕事や人間関係によるストレスが続くと、自律神経のバランスが乱れ、無意識のうちに首や肩、顎まわりの筋肉が緊張状態になります。この状態が慢性化すると、頭痛が頻繁に起こるようになり、集中力の低下や倦怠感、睡眠障害など、日常生活にも大きな影響を及ぼします。
さらに、首の骨（頚椎）や骨盤の歪みも見逃せません。身体の土台である骨盤が歪むと、背骨全体のバランスが崩れ、その影響が首にまで及びます。頚椎の歪みは、神経や血管を圧迫し、頭痛や目の疲れ、めまいといった症状を引き起こす原因になることがあります。
笹塚整骨院では、その場しのぎの対処ではなく、頭痛の「根本原因」にアプローチする施術を大切にしています。国家資格を持つ経験豊富なスタッフが、丁寧なカウンセリングと検査を行い、頭痛の種類や起こりやすいタイミング、生活習慣、姿勢のクセなどを総合的に分析します。
施術では、まず首・肩・背中まわりの筋肉の緊張を和らげ、血行を促進するための**手技療法（ほぐし）**を行います。硬くなった筋肉を丁寧に緩めることで、痛みの軽減だけでなく、頭がスッキリする感覚を実感される方も多くいらっしゃいます。
さらに、筋肉の調整だけでは改善しきれない場合には、骨格矯正や骨盤矯正を組み合わせ、身体全体のバランスを整えていきます。姿勢が安定することで、頭痛が起こりにくい状態を目指します。
慢性的な頭痛や、長年繰り返している症状でお悩みの方には、施術だけでなく、日常生活で気をつける姿勢やセルフケア、ストレッチのアドバイスも行い、再発しにくい身体づくりをサポートいたします。
「病院では異常がないと言われたけれど、頭痛がつらい」「薬に頼らず改善したい」そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。些細な違和感でも構いません。あなたのお悩みに寄り添い、真摯に向き合います。
スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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■笹塚整骨院
〒151-0073
東京都渋谷区笹塚1丁目50-1
スポーツクラブエンターテインメント A-1 内 2階
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