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「朝の攣り、夜のこむら返り」でお悩みの方|笹塚
こんにちは！笹塚整骨院です。
朝起きた時の足のつりや、夜中のこむら返りでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
現代のライフスタイルでは、長時間のデスクワークや立ちっぱなし、運動不足などによって、筋肉に疲労や緊張が蓄積しやすくなっています。特に、身体の冷えや血行不良、姿勢の乱れ、骨盤の歪みなどが続くと、筋肉が正常に働きにくくなり、朝方や睡眠中に突然足がつってしまう原因になります。
また、水分不足や加齢、日々のストレスによる自律神経の乱れも、筋肉の柔軟性を低下させ、こむら返りを引き起こす要因の一つです。精神的な緊張が続くことで、無意識に筋肉が硬くなり、症状を繰り返してしまうケースも少なくありません。
笹塚整骨院では、その場しのぎではない「根本的な改善」を目指した施術を行っています。国家資格を持つ経験豊富なスタッフが、まずお身体の状態をしっかりとカウンセリングし、筋肉の状態や血流、姿勢のクセ、生活習慣などを丁寧に分析いたします。
施術では、血行を促進し、緊張して固くなっている筋肉を柔らかくほぐす「手技療法（ほぐし）」を行います。これにより、筋肉の柔軟性を高め、足のつりやこむら返りの軽減が期待できます。
さらに、筋肉だけでは対処しきれない身体の歪みや姿勢の乱れに対しては、「骨格矯正」や「骨盤矯正」を組み合わせることで、筋肉へ負担のかかりにくい身体づくりを目指していきます。
症状を繰り返している方、朝起きるたびに不安を感じている方には、継続的なケアを通して、つりにくい身体づくりをサポートさせていただきます。
ちょっとした違和感や不安なことでも構いません。ご相談からでもお気軽にどうぞ。あなたのお身体の悩みに、私たちが真摯に向き合います。スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。
■笹塚整骨院
〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1丁目50-1
スポーツクラブエンターテインメント A-1 内 2階
