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「股関節の痛み」でお悩みの方|笹塚
こんにちは！笹塚整骨院です。
股関節の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
股関節は、上半身と下半身をつなぐ非常に重要な関節で、立つ・歩く・座る・階段を上るといった日常動作のほとんどに関わっています。そのため、股関節に不調が起こると、歩きづらさや違和感だけでなく、腰や膝、さらには背中や首にまで影響が及ぶことがあります。
現代の生活では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、片側に体重をかける立ち方や足を組む癖など、股関節に負担をかけやすい習慣が多く存在します。こうした日常的なクセが積み重なることで、骨盤や股関節周囲の筋肉のバランスが崩れ、関節の動きが悪くなり、痛みや詰まり感、可動域の制限といった症状が現れやすくなります。
また、股関節の痛みは、筋肉の硬さだけでなく、骨盤の歪みや姿勢の乱れが大きく関係しているケースも少なくありません。骨盤が前後や左右に傾くことで、股関節にかかる負荷が偏り、特定の筋肉や関節部分に過度なストレスがかかってしまいます。その結果、歩行時の違和感、立ち上がる際の痛み、長時間座った後の動かしづらさなどが慢性的に続くようになります。
さらに、日々のストレスや精神的な緊張も、股関節周囲の筋肉を硬くする原因の一つです。ストレスが蓄積すると自律神経のバランスが乱れ、無意識のうちに筋肉が緊張状態になり、血流が悪くなります。これにより、疲労物質が溜まりやすくなり、痛みや不快感が慢性化してしまうこともあります。
笹塚整骨院では、その場限りの対処ではなく、「なぜ股関節に痛みが出ているのか」という原因を重視した根本改善を目指しています。国家資格を持つ経験豊富なスタッフが、まず丁寧なカウンセリングと検査を行い、股関節の状態だけでなく、骨盤の歪み、姿勢のクセ、歩き方、生活習慣まで細かく確認いたします。
施術では、血行を促進し、緊張して硬くなった股関節周囲の筋肉をやさしくほぐす「手技療法（ほぐし）」を行います。これにより、筋肉の柔軟性が高まり、股関節の動きがスムーズになることが期待できます。また、筋肉へのアプローチだけでは改善が難しい骨盤や股関節の歪みに対しては、「骨盤矯正」や「骨格矯正」を組み合わせ、身体の土台からバランスを整えていきます。
症状が長引いている方や、歩くたびに痛みを感じる方、違和感をごまかしながら生活している方には、継続的な施術とセルフケアのアドバイスを通して、痛みの出にくい身体づくりをサポートいたします。日常生活で気をつける姿勢や簡単なストレッチなども、一人ひとりの状態に合わせてご提案いたしますので、無理なく続けていただけます。
「年齢のせいだから仕方ない」「この痛みとは付き合っていくしかない」と諦めてしまう前に、ぜひ一度ご相談ください。股関節のちょっとした違和感も、放置することで症状が悪化してしまうことがあります。早めのケアが、将来の不調予防につながります。
笹塚整骨院では、皆さまが安心して日常生活を送れるよう、真摯にお身体と向き合い、丁寧な施術を心がけています。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
■笹塚整骨院
〒151-0073
東京都渋谷区笹塚1丁目50-1
スポーツクラブエンターテインメント A-1 内 2階
