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足関節捻挫|笹塚
京王線、渋谷区笹塚周辺にお住まいの皆様、笹塚整骨院です！
京王線「笹塚駅」から徒歩5分。大型スポーツジム「スポーツクラブA-1」の中の2階にあります。
今回は「足関節捻挫」についてです。
皆さん一度はあるのではないでしょうか？
捻挫してもなかなか治らない、病院に行っても湿布や骨に異常がないと言われ終わったなどなかなかしっかりとした対応をしてくれなかった。そんな思いしたことはありませんか？
痛める原因も様々で筋力がうまく使えていない、筋肉の柔軟性がない、関節の可動域が乏しいなどです！
この３つを改善することで痛みの改善しびれなどの症状も消えます。
筋力の向上とは筋肉を大きくするするという意味ではありません。本来持っている筋力を向上させ骨格が安定しやすい状態を作って行きます。
次は柔軟性の向上です。柔軟性とは筋肉がどれだけ伸びるかということです。簡単に言うとどれだけ体が柔らかいかを表しています。
最後は関節の可動域の向上です。可動域とはどれだけ巻子栂大きい範囲で動くかということです。
これらを改善することでギックリ腰や四十肩、変形性膝関節症の予防や改善にもつながるのです。
ぜひ一度笹塚にある笹塚整骨院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
また、当院では衛生管理も徹底しており、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベット、スリッパ、ボールペンはお客様ごとに次亜塩素水による消毒を実施しております。
○次亜塩素水、オゾンによる空気の除菌
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
笹塚整骨院
TEL 03-3481-5897
営業時間:月〜金 11:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00
