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肉離れ|笹塚
京王線、渋谷区笹塚周辺にお住まいの皆様、笹塚整骨院です！
京王線「笹塚駅」から徒歩5分。大型スポーツジム「NAスポーツクラブA-1」の中の2階にあります。
今回は「肉離れ」についてです。
肉離れとは何かを皆さん理解しているでしょうか？肉離れとは俗称で正式には筋挫傷といいます。スポーツを行う中で急に無理な動作をした場合に発生する筋膜や筋繊維の損傷をいいます。筋肉が裂けたり破れたりすることを筋断裂と言いますが筋断裂のうち範囲が部分的なものを一般的に肉離れといいます。
発症するとそれ以上運動を続けれられなくなったりプチッという音が聞こえることもあるでしょう。痛みの部位をよく観察すると窪んでいることもあります。
肉離れが起こりやすいのはハムストリングスやふくらはぎなどです。
肉離れと間違えやすい疾患としては、こむら返り一般的に足が攣るというような現象で筋肉疲労やミネラル不足、柔軟性の低下によるものです。もう一つは筋膜炎です。筋膜炎とは筋肉を使いすぎることで筋肉の膜が硬くなり炎症を起こしている状態です。背中や腰足の裏などに痛みが走ります。
ぜひ一度笹塚にある笹塚整骨院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
また、当院では衛生管理も徹底しており、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベット、スリッパ、ボールペンはお客様ごとに次亜塩素水による消毒を実施しております。
○次亜塩素水、オゾンによる空気の除菌
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
笹塚整骨院
TEL 03-3481-5897
営業時間:月〜金 11:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00
