笑顔道笹塚整骨院BLOG

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肩こりでお悩みの方必見!|笹塚

こんにちは!笹塚整骨院です!

1月も下旬になり朝晩の冷え込みが厳しく体調を崩しやすいので、体を冷やさないように心がけましょう。

また、コロナウイルスやインフルエンザなどのウイルスは乾燥、寒さを好みますので1層衛生管理を気をつけてお過ごしください。

さて、いきなりですが肩こりにお悩みの方はいらっしゃいますか?

寒い季節になると肩こりに悩まされる方も多いのではないでしょうか。

実際に笹塚整骨院でも長年の肩こりに悩まされ相談される患者様が多くいらっしゃいます。

では、なぜ肩こりになってしまうのでしょうか。

主に肩こりは肩周りの筋肉の血行不良で引き起こされます。

その原因としては、、

・猫背などの悪い姿勢

・長距離ドライバー、デスクワークなど長時間同じ姿勢が続く方

・寒さ

・運動不足

などなど原因としては挙げられます。

肩こりを治癒する為に大事な事はストレッチ、姿勢、温めることです。

笹塚整骨院では、凝り固まった肩周りの筋肉を手技療法でほぐしてあげるのはもちろんのこと、ホットパックを用いて温めてあげて血流を良くします。

根本的な治療としたら日常生活などで歪んでしまった骨盤・骨格を矯正してあげることで骨を本来の位置に戻してあげてこりを治していきます。

また、笹塚整骨院ではEMSを使い普段鍛えづらいインナーマッスルを鍛えていきます。

インナーマッスルとは骨盤、骨格を保つ為に働く大事な筋肉で、衰えてしまうと骨格の歪みの原因になります。

普段、運動不足の方でもお家でも簡単に出来る猫背にならない為のトレーニング、ストレッチも分かりやすく指導させて頂きます。

姿勢を良くするためにはどの筋肉を鍛えなければいけないのかを細かくチェックし、良い姿勢にする為、最後まで丁寧に患者様と向き合います!

笹塚整骨院では様々な方法で痛みの根本、原因を突き止めて痛みが出たらどうしたらよいのか、何をすれば良いのかなど患者様と相談し寄り添いながら患者様の問題を丁寧かつ迅速に解決して参ります!

肩こりや腰痛、姿勢を良くしたい方などなど

お身体の事でお悩みがございましたら、どんなに些細な事でも構いません!

是非、笹塚整骨院にお気軽にご相談ください!

笹塚整骨院では肩こり・腰痛・整体・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正や交通事故治療など一人一人に合った治療を提供します!

また、笹塚整骨院では衛生管理も徹底しており、下記の対策を実施しております。

施術者のマスク着用の実施お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベット、スリッパ、ボールペンはお客様ごとに次亜塩素水による消毒を実施しております。

次亜塩素水、オゾンによる空気の除菌

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

笹塚整骨院

TEL 03-3481-5897

営業時間:月〜金 11:0022:00

土日祝 10:0019:00

笑顔道 笹塚整骨院      

笹塚駅徒歩5分
住所:東京都渋谷区笹塚1-50-1
NAスポーツクラブA-1内 2階        
受付:平日 11:00~22:00
土10:00~19:00
日・祝 10:00~19:00
定休日:なし      

     笑顔道 笹塚整骨院 地図
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