メニュー
「背中の痛み」でお悩みの方|笹塚
こんにちは！笹塚整骨院です。
背中の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
現代の生活環境では、背中へ大きな負担がかかる場面が非常に多くなっています。長時間のデスクワーク、スマートフォンの操作、同じ姿勢が続く仕事、家事や育児で前かがみになる動作など、背中の筋肉や骨格にストレスが蓄積しやすい状況が日常的にあります。そのため、背中の張りや痛みを訴える方は年々増えており、「朝起きたら背中が痛い」「仕事中に張りが強くなってくる」「呼吸をすると背中が痛む」といった症状で来院される方も少なくありません。
背中の痛みの大きな要因の一つに、姿勢の乱れや骨格の歪みがあります。猫背や巻き肩などの崩れた姿勢は、背骨や肩甲骨の位置を不自然にし、特定の筋肉に負担が集中します。その状態が長期間続くことで筋肉は硬くなり、血行不良を起こし、コリや痛みが慢性化していきます。また、背中の筋肉は広範囲に渡り、肩や腰とも密接に連動しているため、背中が固まると肩こりや腰痛にも影響が及び、身体全体のバランスが崩れる原因にもなります。
さらに、精神的なストレスも背中の痛みを引き起こす大きな要因です。ストレスが溜まると自律神経が乱れ、無意識に筋肉が緊張しやすい状態になります。特に背中は緊張の影響を受けやすい部位で、ストレスが強い時期に背中の張りが悪化する方も多く見られます。心身の疲労が背中の痛みとして現れることは珍しくありません。
笹塚整骨院では、こうした背中の痛みを「その場しのぎ」で終わらせるのではなく、根本的な改善を目指した施術を行っています。国家資格を持つスタッフが、まず丁寧にカウンセリングを行い、姿勢、生活習慣、筋肉の状態、痛みが出やすい動作などを総合的にチェックします。背中の痛みは原因が一つとは限らないため、お身体の状態を多角的に確認し、最適な施術プランをご提案します。
施術では、硬くなった筋肉をほぐして血行を促進する「手技療法（ほぐし）」を中心に行います。背中は筋肉量が多い部分ですが、深層の筋肉に負担が溜まっているケースも多く、手技によりコリを丁寧に緩めていくことで、呼吸がしやすくなったり、肩の可動域が広がったりと、様々な変化が期待できます。
また、背中の痛みの背景には骨格や骨盤の歪みが関与している場合も多いため、「骨格矯正」や「骨盤矯正」を組み合わせ、身体のバランスを整えていきます。背骨や肩甲骨の動きがスムーズになると、背中の負担が軽減し、痛みが再発しにくい状態に近づいていきます。
症状が長引いている方、繰り返し背中の張りや痛みが出てしまう方には、継続したケアを通して、負担の少ない身体づくりをサポートいたします。日常生活で気を付けるポイントや簡単なセルフケアの方法も丁寧にお伝えしますので、無理なく続けられるとご好評をいただいております。
ちょっとした違和感でも、放置することで悪化してしまうことがあります。「気になるけれど忙しくて…」という方も、まずはご相談だけでも構いません。
笹塚整骨院では、あなたの背中の痛みに真摯に向き合い、健やかな毎日を取り戻すお手伝いをいたします。スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。
■笹塚整骨院
〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1丁目50-1
スポーツクラブエンターテインメント A-1 内 2階
