変形性股関節症でお困りの方へ

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変形性股関節症でお困りの方へ|笹塚

こんにちは！笹塚整骨院です。

最近、歩くと股関節に違和感がある、足の付け根が痛くて長く歩けない、階段の昇り降りがつらい――このような症状でお悩みの方はいらっしゃいませんか？
それは「変形性股関節症」の可能性があります。

変形性股関節症とは、股関節の軟骨がすり減ることで関節に変形が生じ、痛みや可動域の制限などの症状が出る疾患です。股関節は、骨盤と大腿骨（太ももの骨）をつなぐ「球関節」と呼ばれる構造で、人間の関節の中でも可動範囲が非常に広く、日常生活で頻繁に使われる重要な関節です。

しかし、その分大きな負担がかかる場所でもあり、軟骨がすり減ってクッションの役割を果たせなくなると、骨と骨が直接こすれ合い、炎症や変形を引き起こします。これが変形性股関節症です。

初期には少しの違和感やこわばり程度だったものが、進行するにつれて痛みが強くなり、最終的には歩行や立ち上がりといった日常動作にも支障をきたすようになります。

変形性股関節症の主な原因には、以下のようなものがあります。

先天性股関節脱臼・臼蓋形成不全（きゅうがいけいせいふぜん）：股関節の受け皿である骨盤側の形が未発達な場合、関節の負担が大きくなり、将来的に軟骨がすり減りやすくなります。
加齢や使い過ぎ：年齢とともに軟骨が摩耗したり、長年の使いすぎによって関節に負荷が蓄積され、変形が進行します。
肥満や運動不足：体重が増えると股関節への負荷も大きくなり、軟骨のすり減りが加速します。また、筋力の低下によって関節を支える力が弱くなってしまいます。
過去のケガやスポーツ歴：股関節周囲の外傷や激しい運動歴も、将来的な変形性股関節症のリスクになります。

変形性股関節症では、以下のような症状が見られることがあります。

症状が進行すると、日常生活の質が大きく低下し、外出や運動が億劫になってしまう方も少なくありません。

笹塚整骨院では、変形性股関節症の方に対しても、痛みの緩和だけでなく「再発予防」や「進行防止」を目的とした根本的なアプローチを行っています。

まずは丁寧なカウンセリングと検査を通して、関節の可動域や歩行の癖、筋肉の緊張、骨盤や背骨のバランスをしっかりと評価します。変形そのものをすぐに元に戻すことは難しいですが、股関節にかかる負担を軽減する工夫をすることで、痛みを和らげ、生活の質を改善することは十分に可能です。

変形性股関節症の方は、痛みをかばって動きが少なくなり、股関節周囲の筋肉（特に臀部や腰、太もも）が硬く緊張していることが多くあります。この緊張がさらに痛みを悪化させる悪循環を生んでいるため、まずは「手技療法」によって筋肉の緊張を丁寧にほぐし、血流を改善していきます。

これにより痛みの緩和が期待できるほか、可動域の改善にもつながり、日常動作が少しずつ楽になっていきます。

股関節の変形があっても、骨盤や背骨のバランスを整えることで、関節にかかる負担を分散させることができます。特に、姿勢の歪みや体の使い方のクセによって片側の股関節だけに過剰な負担がかかっているケースでは、「骨盤矯正」や「姿勢改善」のアプローチが非常に有効です。

当院では国家資格を持つスタッフが、あなたの体の状態に合わせた無理のない施術を行いながら、日常で気をつけるポイントやセルフケアの方法も丁寧にアドバイスいたします。

変形性股関節症の進行を防ぐためには、日々の生活の中でいかに股関節に優しい動きを心がけるかが重要です。
当院では、患者様のライフスタイルに合わせて、以下のようなセルフケアの指導も行っています：

継続的なケアを通じて、「痛みの出にくい身体」を一緒に作っていきましょう。

「もう年だから仕方ない」「手術しかないと言われた」とあきらめていませんか？
たとえ関節に変形があっても、症状の進行を抑え、日常生活を快適に過ごすための方法はたくさんあります。お一人で悩まず、まずはお気軽に笹塚整骨院までご相談ください。

あなたの症状に寄り添い、最善のサポートをさせていただきます。
スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

■笹塚整骨院
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