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大腿筋膜張筋を知っていますか？？|笹塚
京王、渋谷区笹塚周辺にお住まいの皆様、笹塚整骨院です！
京王線「笹塚駅」から徒歩5分。大型スポーツジム「NAスポーツクラブA-1」の中の2階にあります。
今回は、「大腿筋膜張筋」についてです。
今回は、「大腿筋膜張筋」が「硬く」なる理由、について、お話ししたいと思います。
「大腿筋膜張筋」は、「大腿（ふともも）」の横に走っていて、「骨盤」の横から、「膝関節」の下までつながっています。
この「大腿筋膜張筋」は、「足（脚）」を、外側に開く運動の時に、よく働きますが、
立っている時などは、「ふとももの外側」を「支え」る働きをします。
「大腿筋膜張筋」は、「大腿（ふともも）」の外側を「支え」る「筋肉」としては、「強力」なので、
その「筋肉」の両端の付け根は、「靭帯」となって「硬く」なっています。そして、この「筋肉」は、その強力すぎる力で、
「使いすぎ」になると、「股関節」や「膝関節」の「痛み」の原因になったり、「腰痛」を引きおこす、きっかけになったりします。
では、この「大腿筋膜張筋」は、なぜ、硬くなるのか？なぜ、「痛み」を引き起こすまで、強く働くのか？
それは、体が選びたがる「休めの姿勢」を、「支える」のに、使われやすいからです。人間の「身体」「脳」は、
「不安定」で、よく動く体を、「休めの姿勢」で、左右のどちらかの「ななめ後ろ」に、「よりかかり」「押しこむ」ことで、
「固定」したがります。
なにか「ケガ」をしたような時にも、この「固定」で「守ろう」とします。この時、押しこまれた」方の、「腰」「股関節」まわりは、
この「大腿筋膜張筋」の「強さ」を頼り、「腰」から「大腿」にかけて、この「筋肉」に、「もたれかかり」ます。
この「よりかかった」「押しこまれた」状態から「抜け出せなく」なると、頼りにされた、「大腿筋膜張筋」は、力を抜く機会がなくなり、
その「筋肉」は「硬く」「張り」が強いままになってしまいます。
「大腿筋膜張筋」の力が、「股関節」「膝関節」や「腰」に、「ねじりこむ」ような「圧力」をかけることになるので、これらの部分に、「痛み」が生じるようになります。
ですので、この「大腿筋膜張筋」の「圧力」から、「開放」されるためには、「腿筋膜張筋」が請け負っている力から、
「開放」されるには、「よりかかられ」ている方と「反対側」に、「抜け出させ」てあげることが必要です。
そうすることで、自然と、「大腿筋膜張筋」の、「張り」「硬さ」「痛み」も、改善することが多いんですよ！
当院では衛生管理も徹底しており、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベット、スリッパ、ボールペンはお客様ごとに次亜塩素水による消毒を実施しております。
○次亜塩素水、オゾンによる空気の除菌
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
笹塚整骨院
TEL 03-3481-5897
営業時間:月〜金 11:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00
