大腿四頭筋が腰痛の原因に!!|笹塚
京王線、渋谷区笹塚周辺にお住まいの皆様、笹塚整骨院です!
京王線「笹塚駅」から徒歩5分。大型スポーツジム「NAスポーツクラブA-1」の中の2階にあります。
今回は「大腿四頭筋」についてです。
今回は腰痛の中でも大腿四頭筋との関係性についてお話しします!
大腿四頭筋が硬くなると股関節の動きが悪くなってしまいます。
まず大腿四頭筋についてお話しします。
大腿四頭筋とは、大腿骨、大転子の下、骨盤の下前腸骨棘と言われるところから膝関節を跨いで、お皿の下の脛骨粗面と言うところに付いています。
大腿四頭筋の作用としては大まかに、股関節を曲げる動作、膝関節を伸ばす動作の時に使われます。
大腿四頭筋が硬くストレッチが効かなくなってしまうと骨盤が大腿四頭筋によって引っ張られ、前傾してしまい前かがみになり腰を痛めてしまいます。
大腿四頭筋は膝を支える役割があるため、十分に機能しなくなると膝の痛みにも繋がって来てしまいます。
また、大きい筋肉のため基礎代謝にも影響し、肥満の原因にもなってしまいます。
また、当院では衛生管理も徹底しており、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベット、スリッパ、ボールペンはお客様ごとに次亜塩素水による消毒を実施しております。
○次亜塩素水、オゾンによる空気の除菌
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
笹塚整骨院
TEL 03-3481-5897
営業時間:月〜金 11:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00