倦怠感でお悩みの方|笹塚
京王線、渋谷区笹塚周辺にお住まいの皆様、笹塚整骨院です!
京王線「笹塚駅」から徒歩5分。大型スポーツジム「NAスポーツクラブA-1」の中の2階にあります。
普段の生活の中でのお体のお悩み、スポーツでのお怪我などのお悩みがありましたらお気軽にご相談ください!
身体が重い、と感じる時はありませんか?
渋谷区笹塚にお住まいの30代女性の患者様が
「身体が重く、すぐ疲れてしまう。肩も突っ張りや腰も重い感じがする。」ということで笹塚整骨院に来院されました。
こういった、身体のだるさや疲労感をお持ちの方は少なくないのではないでしょうか。
もしかしたら自律神経の乱れが原因かもしれません。
自律神経とは簡単に言えば、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整している神経です。
自分の意志では動かせない、生命活動に関わる重大な部分の働き、これを自然にコントロールしている神経が自律神経です。
排便、排尿、生殖活動、呼吸、心拍、血管収縮、体温調節、発汗、嚥下といった生命活動に深く関わっています。
私たちの意識や状態とは無関係に24時間休みなく働きます。
その自律神経のバランスが乱れればさまざまな身体の不調が現れるようになってしまうのです。
自律神経は、【交感神経】と【副交感神経】がありバランスよく働くことで生命活動は支えられているのです。
不規則な生活をしていると交感神経と副交感神経のバランスが、乱れやすくなっています。
夜更かしや、不規則な食生活など不摂生を続けているとリズムが狂って自律神経のバランスを乱す原因になります。
また、ストレスが強すぎると交感神経と副交感神経のバランスが悪化し、自律神経の働きが大きく乱れます。
この自律神経が乱れることで、循環器、消化器、呼吸器などの活動が乱れ身体に不調が出るのです。
先ほどの患者様は姿勢も悪くなっていたので、笹塚整骨院では骨盤矯正・姿勢矯正を行いました。
骨盤矯正・姿勢矯正で体のバランス、歪みを整えることで自律神経の乱れを調整していきます。
骨盤の歪みを整えることで内臓の圧迫を取りのぞき、内臓の働きを回復させ、血行促進、代謝調整することができます。
また、骨盤や背骨の歪みを整えることで姿勢が良くなり、肩こりや腰痛と言った身体の不調もケアが見込めます。
こちらの施術を行った結果、姿勢は良くなり内臓への負担を取り除くことができました。
「骨盤矯正をしてもらってから腸の調子が良くなりました。目覚めも良くなり体が軽くなったように感じます。」と言っていただけました。
これからの時期は忘年会や新年会などで不摂生になりがちですので、内臓にも負担がかかってしまいます。できるだけ規則正しい生活を心がけ、暴飲暴食には気をつけましょう。
身体が重い、だるいなどの疲労感がお悩みで整体や整骨院、接骨院をお探しでしたら、
ぜひ一度笹塚にある笹塚整骨院にご相談ください!
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
また、当院では衛生管理も徹底しており、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベット、スリッパ、ボールペンはお客様ごとに次亜塩素水による消毒を実施しております。
○次亜塩素水、オゾンによる空気の除菌
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
笹塚整骨院
TEL 03-3481-5897
営業時間:月〜金 11:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00