股関節痛

股関節の痛み

股関節が痛くて病院に行ったみたけれど、、、という方が来院されます。

• 朝起き上がる時に動きにくい
• 階段の上り下りや、歩くときに痛くて辛い
• しゃがんだり、あぐらをかくと脚の外側に痛みが出る
• お尻から太腿にかけてだるくなる
• 趣味のスポーツができない
• 産後に股関節周辺が痛く、抜けるような感じになった

この様な腰の痛みがあるなら迷わずに、所沢にある航空公園の鍼灸整骨院へご相談ください。

股関節痛 に対する所沢にある航空公園の鍼灸整骨院の考え方

股関節痛で多いのが変形性によるものです。
この原因となっているのが、軟骨がすり減ることによる臼蓋形成不全というもので、
昔からもともと持っていた股関節のかみ合わせの悪さが、高齢になることで変形してしまう症状です。

その臼蓋形成不全の原因にもなっているのは、
日常生活の使い方や体重の増加、筋力不足、骨格の歪みがほとんどです。

まれに転倒による大腿骨頸部の骨折があり、
スポーツをされている方たちは骨盤まわりの剥離骨折が起こったり、
単純な腰痛で、股関節痛として症状が出る場合があります。

股関節の痛みをほっておくとどうなるのか

股関節痛自体は膝と同様に症状がわかりづらく、
症状が出てきた場合はかなり進行していることが多く、
変形が進んできており、股関節自体の可動域の制限も顕著にでやすくなってきます。

また、股関節をかばうことで反対側の膝にも痛みが出てきたり、
腰痛などの症状も出てくる可能性が高くあります。

所沢にある航空公園の鍼灸整骨院の股関節痛のケア方法

股関節まわりの硬くなっている筋肉をほぐす
骨の歪みを整える
身体を支えるための
インナーマッスルのトレーニング
を中心に、自分で週に２，３回のプール等で低負荷での歩行訓練を行う必要があります。

どのようなメニューか、どのくらいの頻度で来たらいいのか

まず何より大事なのが、正しいバランスで身体を使えているかのチェックです。

これを確認した後、
全身矯正での、骨格の矯正とEMS（楽トレ）によるインナーマッスルのトレーニングを行います。
個人差はございますが、これらを週に２～３回を３ヶ月程、継続的に行うことで、
身体全体を股関節の痛みが出にくい身体へと整えていきます。
この際にトレーニングを行うことが必須で、これにより確実に痛みの出にくい身体を作る事ができます。